最近有朋友跟我讲起原生家庭,她跟我抱怨父母的一些行为导致她现在很痛苦。她并不喜欢自己的处事方式,但是从小到大她被父母教育成了现在这个样子,她想改变,但又很无力。我安慰了她一番。并且劝她换一个角度看父母。
诚然,大量的事实和研究表明,在个体身心发育的关键时期,即婴幼儿到童年期这段时间内,父母对孩子的养育方式在生理上影响着孩子的大脑发育、神经回路和应激反应的形成,在精神上塑造着孩子的情商,父母的不当教育在子女的生理和心理上造成的后果是比较严重的。因此,对于经受了童年创伤的孩子,承受的是双重的压力,一方面是既有的创伤在不断的发酵,困扰着当下的生活,另一方面又陷入怨恨与自责的矛盾情绪中。父母是伟大的,可是孩子所承受的很大程度上也是父母的不当养育造成的,孩子常常会陷入一个迷思:“大家都说父母所做的一切都是为了孩子,那父母为什么不把好的东西给我?是我不够好么,所以不配得到父母的爱?”孩子会一直纠结于自己没有得到爱和温暖,陷在泥潭里走不出来。
可是父母的影响真的没有办法消除么?在我们人格的塑造中,我们自己的力量又在哪里?我们是否把父母的影响力看的太重了?我们当然是有办法改变自己的。一切改变的开始,在于我们转换角度看待父母。先从消除内心对父母的抱怨开始,正视我们自己的力量。我们可以将父母的定位无限的缩小,缩小到他们只是把我们带到这个世界上的人。我们的出生,便是他们使命的达成。当我们在生活上独立的那一刻,便是二次发育的开始。我们可以做自己的养育者,自己培养自己、自己照顾自己,教会自己社交、教会自己健身、教会自己一个兴趣爱好、教会自己如何生活。这种养育,途径有很多种:通过读书、通过参加培训和讲座、通过观察别人的生活,通过朋友的帮助,通过找到一个亲密爱人。生命是一颗种子,我们得学会让它发芽。
换一种角度看父母萌子,金融科技从业者,心理学爱好者,日更践行者。
萌子有话说,一个专注情绪管理和自我提升的公众号,每天的七点四十五分,准时与你见面。
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