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懒懒+Day12+《刻意练习》

懒懒+Day12+《刻意练习》

作者: 慵懒女孩 | 来源:发表于2019-02-03 23:23 被阅读0次

    “天才”是训练的产物

    从小到大,我们总是听说各种杰出人物。他们的事迹以及他们所做出的贡献都让我们望尘莫及。于是,我们心中憧憬,努力朝着他们去靠近,却无论如何也达不到他们所在的高度。久而久之,在我们眼中,他们便成为不可战胜的,被我们称之为“天才”。人们认为杰出源于天赋,他们所拥有的卓越能力是与生俱来的。

    因此,我们开始从胎教做起,喝最好的牛奶,上最好的学校,希望自己的孩子能够被称之为“天才”。可是艾利克森却打破这一认知,把他们被人类所忽略的努力搬到台面上来,告诉我们这种才能每个人都拥有,通过适当的方法,一样可以充分利用,这种方法叫做刻意练习。

    当我读到这本书时,它也打破了我的陈旧观念。原来天才并非那么遥不可及,天才也是可以被训练出来的,这种练习也并非是有时间限制,而将伴随你的一生。

    一个天才的养成是需要具有长时记忆的能力,它也是刻意练习的指向与本质。人们在从事某项工作时,能够将工作记忆与长时记忆对接起来,在进行自身熟悉的专业活动时,也能够将产生并调动更大容量的记忆。这种刻意练习能够提高人们的努力效果,让你走向卓越之路。

    我们的认知出现了偏差,生性懒惰的我们也以此为借口来逃避练习。事实上,我们可以拥有更大的力量来掌控自己的人生。

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