今天给大家介绍一过人绝招：
内外运球+小变向（In and Out）
朴实而具有杀伤力
in&out，这个动作看到太多人在用，
后卫的必备杀招，
其重点在于通过双脚重心转移
牵引防守球员重心
内外运球+小变向（In and Out）
这招看起来一点都不难，
但要做得顺滑高速并不容易，
难点在于速率，怎样在保持速度的同时
把两个动作无缝对接，应该是你要练的！
训练的基本技巧
左右手的In and Out练习
In and Out练习
In and Out练习
你学会了吗？
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课程目的：连小白也绝对能学会的具有杀伤力的办法，让你会讲课。 如果你不会设计线上课，你会面临三大困难、三大坏处： ...
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标题：如何快速构建一套有绝对杀伤力的课程体系，压箱底社群运营绝招首度释放 目的：教会你，就连小白也能学会的线上有绝...
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本文标题：极具杀伤力的过人大杀器，学会你也能轻松过人！
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