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当了一个星期的废柴后我收获了什么

当了一个星期的废柴后我收获了什么

作者: 小桃子碎碎念 | 来源:发表于2017-05-04 11:59 被阅读871次

    当了一个星期的废柴后我收获了什么?

    胖了五斤,除此以外一无所获。

    之前我一直特别努力,每天坚持早起,坚持每天“吞三只青蛙”,坚持每天阅读两个小时,坚持慢跑……总之,培养了很多好习惯,并努力坚持着。

    大概是四月底,以感冒为借口开始放纵自己。停止了所有的好习惯,开始睡懒觉,停止阅读,每天和朋友吃吃喝喝,没日没夜的看电视剧。

    当了一个星期的废柴后我收获了什么

    到了现在,感冒依旧没好,甚至更严重了。想要恢复以前规律的生活,却很吃力。

    我开始思考,当了一个星期的废柴之后我收获了什么.

    心情更好了吗?感冒痊愈了吗?更有冲劲了吗?

    答案全是否定。

    我唯一收获的就是养了五斤肥肉,接下来的日子了我还要努力减掉它。

    可当我想要继续之前精进的生活时,才发现已被懒惰缠身,丢掉一个好习惯再拾起比培养一个好习惯更难。

    懒惰就像白衬衫上的污渍,一旦沾上了就很难除去。

    当了一个星期的废柴后我收获了什么

    以前培养早起的习惯时,我每天都比前一天早起十分钟,慢慢的就培养出了每天早起一小时的习惯。

    可是睡了一个星期懒觉的我在想用这种方法早起才发现身体特别排斥这种做法,当我强制性的早起时,我总能在刷牙时流鼻血。

    以前培养的“吞青蛙”的习惯,坚持每天做三件自己不喜欢却又不得不去做的事。每天都能坚持下来,而且做完以后特别有成就感。

    停止“吞青蛙”一个星期之后,再想高效率的去做事情就很困难。专注度不如从前,效率减半,做完之后也不再有成就感,而是觉得特别疲倦。

    以前坚持少食多餐,坚持每天慢跑半小时以上。

    好吃懒做了一个星期后胖了五斤!

    当了一个星期的废柴后我收获了什么

    我特别后悔一个星期前那个“当几天废柴”的决定。本以为好好的休息几天能够更好的开始,才发现这几天毁了我坚持了一个多月的好习惯。

    除了胖五斤,我大概还明白了生活体系是极其脆弱的,它经不起反反复复地折腾,也受不了没完没了的改变。既然选择了要做一个精进努力的人,就应该一直保持向上的姿态。

    也许你会问,一直努力,一直向上,难道不累吗?

    真的不累。迎着晚风在操场上挥洒汗水的感觉比在寝室变吃零食边看电视剧的感觉爽多了,每天早起一小时处理好棘手的难题比睡懒觉的感觉棒多了,每天读两小时的书比看两集电视剧的感觉好多了。

    当了一个星期的废柴后我收获了什么

    越来越能体会到'自律带来自由"这句话的含义了,越努力的人就越会努力,越努力的人,做事效率就越高,可支配的时间也就越多,生活就越精彩。

    就好比精进的人背了一百个单词还觉得不够努力,还要去看看语法和阅读。而习惯懒惰的人变玩手机边背了十个单词也觉得自己在努力,更别提语法和阅读了。

    当了一个星期废柴的我决定,这辈子再也不要当废柴了,一天也不要!

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      网友评论

      • Galen猫哥:曾经,我也废柴了一年左右,回想过去,挺难忘那段时光的。
      • tksfbz:自律,自由。谢谢!
      • 169d000e3174:最近,我也在以感冒为借口,宅宿舍,睡懒觉,追剧……结果呢,头依然很晕,眼睛也疼。最后,决定去教研室,有种再次活过来的感觉,一切总算正常了。
      • 幻影ZYC:昨晚《朗读者》最后一期,中国女排为大家朗诵了流沙河的《理想》,我觉得这首诗特别好,把它送给妳!加油,以梦为马,莫负韶华,诗酒趁年华~🍀
        理想是石,敲出星星之火;
        理想是火,点燃熄灭的灯;
        理想是灯,照亮夜行的路;
        理想是路,引你走到黎明。
        理想是罗盘,给船舶导引方向;
        理想是船舶,载着你出海远行。
        但理想有时候又是海天相吻的弧线,
        可望不可即,折磨着你那进取的心。
        理想使你微笑地观察着生活;
        理想使你倔强地反抗着命运。
        理想使你忘记鬓发早白;
        理想使你头白仍然天真。
        世界上总有人抛弃了理想,
        理想却从来不抛弃任何人。
        给罪人新生,理想是还魂的仙草;
        唤浪子回头,理想是慈爱的母亲。
        理想被玷污了,不必怨恨,
        那是妖魔在考验你的坚贞;
        理想被扒窃了,不必哭泣,
        快去找回来,以后要当心!
        请乘理想之马,挥鞭从此起程,
        路上春色正好,天上太阳正晴。
      • Kinkink:我们学校破天荒的放了九天,我没有出去玩,回家呆了三天在宿舍呆了六天,因为这段时间我发现了自己的刚需,所以没有被周围的大环境所束缚(也纠结了一下下)主要是因为我也找到了很多可提升的机会,但是需要一断时间来梳理,每天五点半起床,断绝微信朋友圈,每天就是学习一些新东西,画画,做点小东西在宿舍做饭……也不是一味的傻学,根据自己的精力合理分配任务,许多曾以为遥不可及的东西都在慢慢靠近。
        我期待你的每一次更新,似乎都刚好可以解开我那一刻的问题。期待你的回复❤
        小桃子碎碎念: @Kinkink 哇 感觉我们好像呀 谢谢你 ❤一起勉励一起加油吧~
      • 高桥美莎:最后再加一句“一小时也不要”:clap::clap::clap:
        高桥美莎:@特立独行的陶婷婷 希望婷婷永远开心:apple::apple::apple:
        小桃子碎碎念: @高桥美纱 对哒 ❤
      • 高桥美莎:可爱的婷婷不要自责:kissing_heart::kissing_heart::kissing_heart::kissing_heart:多喝铁观音茶就会好的,还能减肥:+1::+1:
        高桥美莎:@特立独行的陶婷婷 最喜欢可爱的婷婷:heartbeat::heartbeat::heartbeat::heartbeat:
        小桃子碎碎念: @高桥美纱 没事啦 哈哈 发现很快就胖的肉肉很容易就减下去了😉
        9b3752b39c11: @高桥美纱 哈哈,铁观音是我们省的特产,特别多的茶山都是种铁观音这个品种😀
      • Bbaiy:自律,坚持。加油!
        小桃子碎碎念: @Bbaiy 加油~😉
      • 南方有朝霞:加油!😊
        小桃子碎碎念: @南方有朝霞 嗯嗯 😉
      • 夏落樱:废柴中,就是想不停吃东西
        小桃子碎碎念: @夏落樱 没错😂
      • turboguo:同感,从上个月因为放假回家两天,到现在一直都不在状态,很多天都学习了,心情也很烦躁。
        背道德经,已经间断了很多天。以前背完一篇都很有成绩感,背的也很开心,现在一看就好烦。
        真的,充拾一个习惯比培养一个习惯难得多了!😔
        小桃子碎碎念: @梦涵0722 对 叫醒我们的不该是闹钟 而且前一天的早睡
        turboguo: @特立独行的陶婷婷 对我来说所有的早起,都要从早睡开始,今晚开始!
        小桃子碎碎念: @梦涵0722 是呀 只有慢慢拾起💪一起努力吧
      • 抹ZHi尖:一起加油😊
        小桃子碎碎念: @抹ZHi尖 一起坚持💪
      • 甄昔:我们都要加油!!
        你在,我就在,支持你!
        小桃子碎碎念: @甄昔 嗯嗯💪一起努力
      • 我心我愿秀:什么是废柴,我很是疑问?你不用工作吗?吐青蛙是什么意思啊?
        小桃子碎碎念: @我心我愿秀 我也解释不清楚 你可以百度😂我还在上学 吞青蛙就是做你必须做但是很棘手的事
      • 雷小可:“再也不要当废材了!!!🤕”
        加油加油,励志,共勉。
        小桃子碎碎念: @雷小可 嗯嗯💪一起坚持
      • 迷你发明家:才坚持一个月还不算习惯吧
        3970c226f530: @迷你发明家 以前听说习惯形成于坚持22天之后
        爱柚子爱生活: @迷你发明家 坚持半年的算吗
        小桃子碎碎念: @迷你发明家 也是哈 那就继续坚持吧😂

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