自我滋养

在完成一次7公里的骑行与10公里的慢跑之后，我静坐在回家的公交车上，让思绪沉浸于跑步时脑中浮现的种种。

1. 工程师的思维亦适用于跑步——将10公里分割为2到3公里的小段，专注于逐一攻克这些小目标，最终实现大目标；2. 精神上的滋养源自何方？是与大自然的和谐共处，是逆风奔跑、雨中前行的坚韧，是陌生人传来的鼓励之声，是在困难中平静地自我陪伴的过程。

生活必会回赠每一个热爱她的人！

有风的日子 雨中慢跑