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写作第17天 《水中疗愈》

写作第17天 《水中疗愈》

作者: 生命之归途 | 来源:发表于2020-02-27 00:10 被阅读0次

这几天的身体,就像是打开了匝门的水库,一不留心就迎来了洪荒。月亮双鱼的这股能量也像是来到了一个顶峰,让我有了丰富的体验。

我一直特别怕水,因为小时候被水淹过,所以至今也没有学会游泳,最近一年时常泡澡,来帮助自己熟悉水带给身体的感觉,今天又如往常一样泡澡了,依据感觉选择了没药、天竺葵、甜橙的精油加入泡澡水中,开始享受在水中身体扩张和放松的感觉,让自己完全的被水包裹着,就像是回到妈妈子宫那所房子里的感觉,熟悉却不喜欢,很多的恐慌和紧张,突然脑海中出现一个画面,我死了,我的孩子一个人在一片荒野中哭着喊着四处寻找着妈妈,我瞬间连接到孩子那种害怕、恐慌、悲伤、无助的感觉,坐在水中失声痛哭起来,那种深深的悲泣感像是感同身受般真切,对,就是在我孩童时期,妈妈因与爷爷奶奶争吵,悲痛无助到要去自杀,而我太小,想要哭喊着叫妈妈,声音卡在了身体中发不出来,喉咙就像被什么东西锁住了,最后只是被惊吓到冻结,傻傻的呆在那里,连呼吸也是屏住的,我那个时候为被表达出来的悲伤和害怕,像是我的孩子给了我一份开启,让我在此刻可以将这一件事情来到一个完结,我蜷缩在水中,双臂紧紧的拥抱着自己,双眼带着了解和爱注视着那个内在受伤的孩子,支持和陪伴这个孩子经历那些感受,慢慢的,那一场的发生就这样消融在水中,而我慢慢回到此时此刻此地,内在留下一片宁静与宽广,祥和又美好。

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