昨天上午或许是写《怀念我的哥哥》一文，内心悲痛不已，不由得泪流满面，情绪波动很大。
到十点半多，就感觉莫名的烦躁起来，看书只看了两页就看不下去了，决定去行禅走步。
刚开始走的时候，全身无力，懒洋洋的，那也得坚持着。
自从来基地这五十天，每天不间断的行禅，每次都管不住大脑开小差，越是这样心里越烦。
刘老师说过：“只有关闭了你大脑的智，让整个人彻底静下来，才能生出慧来。”
而我总是关闭不了智，控制不了大脑的思维，别说生出慧来，倒是心情更加烦闷，因为我是个追求完美的人，总想把智彻底关闭，想归想，哪那么容易做到呢？得需要一段时间的训练过程的。
昨天上午行禅又是如此，本来心里就烦，大脑还总开小差就愈加烦躁。突然我大脑中冒出两个这样的念头：你心里不是烦躁吗？我就狠狠的练你的肉体，我让你烦！活该！之后就越走越快，看你还烦不烦？我就不相信治不了你心里的烦？
一会儿大脑中就分泌出内啡肽和多巴胺来，烦躁就悄悄的溜走了。
第二个念头就是：你大脑不是喜欢开小差吗？不是因为开小差更加心烦吗？那你就随便开好了，天南地北，天马行空，你随便开，我看你能开到哪里去？难不成还能开到宇宙里去吗？
嗨！你说人的大脑就是这么贱，你让它随便开小差啊它竟然开不出来了，偃旗息鼓了，你说怪不怪？这时我想起了一个词：接受。
既然管控不了大脑，那就接受好了，你尽意儿的开，看你能开到天际不？结果他怂了，再也不开小差了。
这使我想起了心理学上的一句话：当一件事情无法改变时,就要学会接受它。
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