生活方式对人的寿命起着关键性的作用

        父母遗传15%，社会环境10%，自然环境7%，医疗条件8%，生活方式占60%，所以生活方式起着关键性的作用。爱熬夜，熬着熬着就少了五六岁，节食减肥，减着减着就减了三四岁，喜欢抽烟，抽着抽着就成了肺癌，至少缩短了十来岁，喝酒，醉一次就等于得了一次急性肝炎，常喝常醉，减寿五年不是问题，常年不锻炼，生病不去治，家庭不和睦，长期压力大，心情不舒畅，动不动就生气，这些习惯加起来少活十岁不是梦。所以长寿不光是思想上重视，还要付出行动，如果你想延长寿命，就要改掉不好的生活方式。