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生活方式对人的寿命起着关键性的作用

生活方式对人的寿命起着关键性的作用

作者: 我的世界_a405 | 来源:发表于2021-08-27 23:24 被阅读0次

        父母遗传15%,社会环境10%,自然环境7%,医疗条件8%,生活方式占60%,所以生活方式起着关键性的作用。爱熬夜,熬着熬着就少了五六岁,节食减肥,减着减着就减了三四岁,喜欢抽烟,抽着抽着就成了肺癌,至少缩短了十来岁,喝酒,醉一次就等于得了一次急性肝炎,常喝常醉,减寿五年不是问题,常年不锻炼,生病不去治,家庭不和睦,长期压力大,心情不舒畅,动不动就生气,这些习惯加起来少活十岁不是梦。所以长寿不光是思想上重视,还要付出行动,如果你想延长寿命,就要改掉不好的生活方式。

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