
01 早起
对于早起这个事情遭到了老公的白眼,可能是闹钟响的时候有吵到他。他说了后我有迟疑还要不要坚持早起,但是脑海中突然蹦出一句话:不要轻易放弃,不要受外界的干扰而影响自己的计划。
我的初衷是想让自己的行为去影响身边得人,不要忘记初衷!
02 阅读
早起后看书可能不适合我,看着有种想睡的感觉,所以今天我调整了自己的阅读时间,放到了下午进行。
《小强升职记》看完了第一章,应该我们大部分人都会进入时间黑洞吧。也没有把自己的时间真正的去规划好,假装很忙碌。
老公经常问我到底在忙什么,感觉一天到晚都在忙。现在回想按照书中所讲我确实是有种“盲碌”。工作效率低。
03 运动
甩臂扭腰100个
平板撑2分钟
靠墙10分钟
04 总结
早起对于自己不难,难得是午睡醒来。今天午睡醒后做了很久的思想斗争,大概有十五分钟。心里在挣扎起还是继续睡。其实再睡也睡不着了,身体太不争气了,迟迟不肯起床。最后坚定的意志力还是战胜了隐藏在内心懒惰的自己。
做事情果断不要拖拉。
网友评论