上次会议没有参加，因为要去参加头马的英语比赛培训，所以错过一次会议。不过掐指一算，这已经是我第9次参加启航的会议了。
会议前我抢到一个三官，当时很泄气，因为特别想约备稿，但是约不上，不过也怕自己约上备稿，又发挥不好。这种纠结的心理，就是所谓的完美主义心理。
在这种空档期，我写了很多篇备稿，可没有一篇满意，就在我郁郁寡欢时，我听到了陈果的课。
陈果老师的课，讲的都是哲学，谈论人生，谈论死亡，谈论人怎么活着，怎么认识自己。
有一节课是谈论如何破解完美主义者心理，给我的震撼很大。我被完美主义折磨的够呛。她说破解之法就是：把自己的不完美，自己的缺点和问题暴露给大家看。比如我化妆很漂亮，那我时不时也不化妆出门；别人认为我很优秀，做什么事情都认真负责，那我总有不擅长的地方，就主动告知，我做不了，我不会。
因此我把这种心态放到了准备备稿演讲上，就是让自己享受舞台，去讲自己的故事，别太纠结于别人的评价。就算别人把你批评的一无是处，你照样该是什么样就是什么样，要对自己有自知之明，要知道自己的价值。你不会因为别人的一句话就一文不值，所以正视自己，做自己，看清自己，懂自己。
天底下唯一的不变就是变化，机缘巧合，这周的一个备稿人来不了了，我临时替上。准备稿子让我没有什么思考时间，我打算搏一回。不写逐字稿，跟着心去讲。我列好自己要讲的提纲，按照时间的顺序讲述我运营90后同盟会的故事。练习当然必不可少，可每次都超时，于是我删减了不必要的细节。
我不断的打磨，就这样录了十几次音频，自己满意以后，发给了馒头。他说还挺幽默。让我再对着镜子练习三遍，对着椅子练习两遍。我照着做了，感觉很不错，自信满满。
我第一个到了会场，开始整理大家的通讯录。完全没有任何做备稿人的紧张，因为我知道自己可以。首先讲给自己听，做自己的第一个观众。
上台后我轻松自如，虽然有些不如意，少说了一些事情，时间上把握的不是太好。但还是达到了自己的目标：享受舞台。
会后我做了一个复盘，更多的是鼓励自己，因为我终于突破了完美主义的魔咒。
收获：这次会议做了两个事：即兴和备稿，我都很满意，玩的很开心。
即兴中奖了，抽到一个辩论的题目，这个太有意思了，我和武岚姐一起辩论，她很棒，有才很好，我很喜欢她[爱心]辩论话题是第一次尝试。最近一直在想一个人生活的事情，正好抽到了一个人旅行，于是把自己的感悟用在即兴里。没怎么讲故事，因为我不喜欢旅行。只能说感悟了。
备稿我给自己的要求就是享受舞台，说自己的故事，即兴发挥。其实我的备稿没有写，只是列了提纲，在会前练习了10几次吧，锻炼的时候练习，后来又对着镜子练习。完全是把自己的故事讲出来而已，根本不用写稿子。很开心，这次头马有个新path其实我很喜欢，下次可以选这个path，就是engaging humor。我觉得人活着就要做个有趣的人，我没有什么目标性，一切开心就好。
不足：备稿有几个时间点忘记了，怕超时，有点没发挥好。
行动：多去做备稿，这次破冰的成功给了我很多鼓励，我觉得自己越来越享受舞台，多上台就好
破冰演讲颁发证书
和得最佳的小伙伴们合影
和武岚的即兴演讲
我的备稿演讲
网友评论