今天是2023年8月27日，早起第238天，早晨空腹净体重52.1千克。运动第238天，自由写第238天，写给儿子的第238封信。
亲爱的儿子：
也许是因为昨天还有未尽的事宜没完成，也许是因为昨天听书忘记了设置时长，总而言之，今天早上我不到四点钟的样子就自己醒了。
听到张三先生还在讲他的法律知识，正好听到感兴趣的就又闭着眼睛听了一会。之后看了看手机，发现才四点钟。
打开简书一看，才发现昨天晚上真的忘记更新了。看来这就是我的失误呀。我为自己忙忙碌碌的忘记了计划中的事情而感到懊恼和羞愧。
其实昨天还是有很多话想说的。于是匆匆忙忙在简书中简简单单的补写了昨天的日更。
下床发现，还是没来水。我在想这个状态是不是和昨天晚上的停水可能也有很大的关系。因为一直没有洗漱，躺在床上就莫名其妙的睡着了。
但不管怎么说，没有日更简书就是我的失误。既然决定了要每天更新，并且前段时间也决定说尽量要在早上更新，但是却因为这样那样的原因常常是没有做到早晨更新。我不想把这个原因归结到你身上，毕竟每个人都是要对自己负责的，自己决定了的事情就要自己想办法去完成。
于是我重新给自己规划了一下起床流程。并且写在了备忘录里，以提醒并强化自己。正常起床流程：
五点钟左右醒来起床.
1.空腹称体重
2.烧热水
3.洗漱爱运动
4.喝杯温开水
5.早起写作
6.录音
7.阅读
8.早餐
9.上班
之后想到你这段时间，每天白天都睡不醒，大概你也并没有按照约定每天晚上好好睡觉吧。所以手机是有必要进行管理了，我希望你能够理解并加配合。既然自制力还没有达到，并且还想上进，那肯定就需要获得别人的帮助，协助和督促了。也许只有这样，你才能够真正渐渐的成长。我希望你能够从心底里面邀请并接受妈妈对你的监督，这也是你对自己负责的一种表现。
并不是只有你才需要接受别人的监督的，就算是我们成年人，往往也需要逼迫自己去坚持做一件事。成年人甚至交着会费要求得到别人的管理和督促，甚至惩罚，目的无非是为了督促自己上进，并且按照自己的计划和约定来使自己进步成长。
所以你不必因为被督促而感到有什么负担，而是要诚心诚意的邀请妈妈陪同你一起成长。只有这样你才能够活的更加的充实快乐，妈妈也相信你，只有心底里坦然面对了这个现状，才能够慢慢的学会自律，真正的自律。才能够不会被简单低级的诱惑迷失了眼睛和心智。
再过两天就要开学，你确实也需要调整一下作息时间哦。
你昨天白天也和我沟通了，接下来要好好对待学业，每晚住校，一丝不苟的完成人生的跨越。妈妈非常赞成你的决定，也为此和老师做好了沟通，合理的安排了你的寝室和座位。妈妈也相信你的决心，也做好了准备，后勤上全面为你保驾护航。
儿子，加油哦。不要被眼前的幻景迷失了双眼，努力往前冲，前面是有更美的真实的风景的。
最最爱你的妈妈
2023年八月27日
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