42/70拆书帮学习

报这个拆书课程学习的原因是最近看书，看完之后完全忘记了这个书说的是啥，各种生涩，只能通过当时读书的过程所划下的横线，去回忆书中内容。

刚上完一节课，我自己所记下对我有用的笔记是：

1.做笔记方法对应是学习思路，是通过做笔记去强化自己的学习思路

2.通过便签法，从以知识为中心到自我导向的学习

3.便签法的基础内容，看到一句话，直接1.自己语言描述只是，2.描述自己相关经验，3.以后我该怎么办

4.将便签法运用到致用类的书上，致用类书的边界：是为了提升自己某方面的能力，解决具体的问题，能在实际工作和生活中用上

5.你是伪学习吗？追干货，追大神，追数量，追课程，沉迷而不解决实际问题的努力，热衷于收藏干货，转发鸡汤的人，对学习焦虑，对工作有压力，并没有解决实际问题，没有转化知识为己

6.我们必须区分两类学习，一类叫“以知识为中心的学习”，一类叫“以自己为中心的学习”。以知识为中心的学习也叫学院式学习，pedegogy，通常是以通过考试或科学研究为目的，主要强调对知识的理解、记忆、归纳、解题。以自己为中心的学习也叫成人学习，Androgogy，主要强调解决自己的问题、提升自己的能力。

7.拆书法的适用范围，在成人学习，为了提高自己某种能力和解决自己的问题

8.看书便忘，是因为对知识学习只有以知识为中心，是可以通过便签法记录，只要用于生活上，解决了问题，提高了能力，转化为己，这书价值就得到了体现

现在自己处于伪学习状态，什么都想快，却什么都变得很慢，既消化不了，又倍感焦虑，我应该放慢自己的成长，慢慢去吸收，去转化为己，真正用于到生活，去解决自己的问题和提升自己的能力。加油，慢慢来。