我觉得我是一个比较懒,执行力比较弱的人。回过头来看,我快要23岁了,可是到现在为止,既没有稳定的工作,也没有男朋友,生活过得实在一团糟。
有时候即使自己什么也没做,但是莫名觉得心好累啊。原来,就算无所事事也是会累的。
连续家里蹲了半年,我的体重长了20斤,之前好不容易消掉的痘痘又回来了,我实在是看不下去了。。。
从明天开始,我要开始减肥,要规划好自己的生活了,因为人生真的耗不起。我想说借助简书这个平台来督促自己,看看自己能不能坚持下来。我会提前一天做好to do list,只会记录一些一定要做的事。然后第二天开始执行,最后晚上的时候再来记录。
To do list
6:00起床
6:15两组天鹅臂+全身拉伸
7:00跑步
8:00买菜
9:00英语四级学习
11:30自己做饭
13:00跳舞
20:00看书
21:00有记录打卡
尽量22:00睡觉
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