越长大，越怕活成爸妈的样子
为什么你害怕活出父母的缺点，却越活越像你的父母？
心理学家认为，每个人的心智模式形成于我们自我构建的成长过程中。
一个孩子一开始感知、反应事物的方式，来自身边重要他人对ta的影响，多次发生后，就会慢慢固定下来，形成这个孩子一生的关系模式。
一个人长期生活在一个家庭里，成年人或许会对自己的烦恼只字不提，然而，一个孩子会感受到这个家庭信息场里的所有信息。特别是那些没有说出来的话。
心智模式是过去的小情绪体，慢慢固化，长成了的大情绪体，过去的小反应，现在成了无意识的自然反应，在心理学里这叫做“强迫性重复”
有时候越恨，就是联结得越紧。
爱和恨其实是同一种东西，都意味着强烈的联结。当一个孩子无法改变让它痛苦的东西，就会非常恨它。
生活中，我们往往越怕什么，就越来什么，就是因为你的“怕”和“爱”，是同一种强烈的情绪，你早就与它有联结了，越挣扎，命运之手会将你抓得越紧。
任何一种心智模式，一定蕴藏着资源和限制两面，并不仅仅是你看到的可怕的、你最恨的那一种重复。
没有人有完美的原生家庭，只有无法选择的力量和限制，那就是上帝交到我们手里的一副牌。如何打好它？便是你一生的任务。
生活在受害者的角色中，就像很多人说“父母皆祸害”一样，否定父母是容易的，但是，知道了父母的祸害，却依然不能让自己活得更好。因为我们只是否定了，却没有完成真正的肯定，从中汲取到力量。
如果把家庭看作是一个系统的话，在这个系统中成长，我们必然会成为这个系统的一部分，学会它的运作方式，变得越来越像父母。
但另一方面，也要看到，作为这个系统崭新的一部分，也注定要发展这个系统，让它有所不同。
我们是新的一代，会长出自己——虽然是在旧的基础上。但这可能正是这个世界自我更新的方式，我一直相信这就是人的使命。
相信我，如果你为原生家庭而痛苦，那可能是你走向改变的开始。重复不仅仅是为了重复，而是为了创造，人正是这样才寻找到了自己的意义。
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