大学我养成了两个习惯:健身和读书

文/小蜗牛闯天下

俗话说，一胖毁所有，真是一点都没有错。

刚上大一那一年，我的体重从一百斤飙升到一百三。鬼知道，那一年我经历了什么。

本来是窈窕淑女，君子好逑的年纪，却偏偏被越来越厚的脂肪层改造成了别人都懒得瞅一眼的路人甲。

大二快要结束时，看着自己已经胖到快要达到登峰造极的地步。我才意识到，我可能真的要减肥了。

1.我的漫漫减肥路

我们都知道，减肥的第一步无非就是管住嘴迈开腿。然而对于一个在肥胖路上匍匐前进着的人来说，迈开腿和管住嘴都是都是足以致命的先决条件。

生活中的我，也确确实实是一个十足的吃货，不管是在上课，发呆还是逛街，脑子里寻思的永远都是今天吃什么？哪儿有什么好吃的，哇!如果现在有一包零食就好了。

不不不，我要减肥。杜绝坚决不能吃零食，我在心里不停的给自己下紧箍咒，如果不减肥，你就永远都找不到男盆友，如果你不减肥，你就永远都是任何人可以忽视的存在，如果你不减肥，你这学期肯定就要挂科。……等等，诸如此类的警告伴随了我好几个月的时间。

所以毅然决然的办了一张两年的健身卡。我记得我们体育老师说过，跑步是瘦全身最好的选择，所以我的瘦身故事就从跑步机开始了。从起先的十分钟，到后来的二十分钟，再到三十分钟，四十分钟，五十分钟，我花了一年的时间去适应。甚至于现在，跑步已经成为了我生活的一部分，一种习惯。也不再仅仅是为了减肥而跑步，也是为了一种来自内心当中一点点完成目标的成就感和满足感。

我喜欢看着自己设定的时间从四十分钟逐渐减少，喜欢汗水吧嗒吧嗒滴在跑步机上的声音，喜欢汗流浃背的愉悦感，喜欢完成目标的满足感。这些都成为了一种我不停想要跑下去的冲动。有时候实在坚持不下去了，就假想自己是在广袤无垠的田野上奔跑的一匹狼，自信，洒脱，无拘无束。

后来我的体重也进入了平台期，一直都在那个点上不上不下，也是特别尴尬。所以又尝试了动感单车，第一次上那个课的时候，我被教练棱角分明的脸和匀称有力的身体所吸引。在他的带动下，一节课四十分钟，我坚持了一个月，但是说实话，真的是炒鸡累，因为它的主要功能就是让你快速燃脂来达到让你快速瘦身的方法。

再后来一直到现在，我又加入了一些器械健身和瑜伽训练，当你不断的想要从外界吸收一些东西来武装自己时，你就会蜕变得更加自信，对自己的梦想和目标有更强的明确性。

现在，跑步，动感单车，器械已经成为我生活中一种不可分离的存在。不管是缓解压力，还是强身健体，它都能给我以前的我所不能及的力量。我很开心我勇敢的迈出了那一步，而不是原地踏步，任由自己堕落。

2 不知不觉，我成了一个佛系少女

小的时候，我特别喜欢看书，不管是什么类型的，我觉得只要有书，就能给我生命另一种安静。

我爸以前学过医学，所以家里有好多特别厚的关于外科的医学书，小时候的我看不懂。但就是这样，我还是能抱着它就是一整天。

小学的时候，我几乎借遍了我们班所有同学的课外书，从格林童话，到武林外传，十万个为什么，阿衰，疯狂阅读，读者等等。其实我妈是反对我这么做的，所以她从来不给我买除了学校以外的书，我记得我上了大学之后，还跟她开玩笑说，你知道吗？就是因为当初你反对我看课外书，所以一个天才作家有很好的被淹没了。她也只是笑笑。

初中之后，似乎对书的热衷没有以前那么强烈了，就算有，在那个对爱情懵懂又憧憬的年纪，也只是对言情小说感兴趣。

上了大学之后才发现，读书应该是我这辈子都不应该丢掉的东西。