2023.3.22（星期三）晨间检视
今天是什么日子：
农历：闰二月初一 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背✘b凯格尔✘c冥想✘
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.祈福✔
2.周检视✔
3.网购《十宗罪》书籍✔
昨日三只检视
1.体育场跑步走起✔
2.周检视✘
3.裁阔腿西装裤边✔
小确幸（幸福小种子）
1亲戚如约而至，没有推迟2-3天。ㅍ_ㅍ
2
反思
1.
2.
学习
1有容乃大，无欲则刚-为人要像大海一样有包容万物的胸襟， 豁达大度、胸怀宽阔，一个人如果没有什么欲望的话，他就什么都不怕，什么都不必怕了。
2
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本文标题：高效能慢生活践行第1492天0322-2023
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