挑战目标:1.每2天读一篇文献。
2.每天练习两遍八段锦。
3. 25天学会KK音标;
【2019.03.24「自律挑战」Day 20/25 第三阶段】
【目标完成度】
1. 这几天休息不好,颈椎病又犯了,难受中……今天一天没有对电脑了,文章自然也没得看。
![](https://img.haomeiwen.com/i13898664/d9f0328ec4dd892a.jpg)
2.八段锦学习
今天早晚各一遍,练后感觉不错,但过一段时间感觉又不舒服了。先试试能不能过渡到每次两遍。
![](https://img.haomeiwen.com/i13898664/903884381950d4b3.jpg)
3.KK音标
复习了 [l]及[b][p][d][t][g][k],没有看文章,时间就多了点,于是就多复习了些英语。
![](https://img.haomeiwen.com/i13898664/704720e5efe4a670.jpg)
![](https://img.haomeiwen.com/i13898664/a86390180351b2f3.jpg)
【其它】
下午也睡了两个钟,连续的熬夜,快让我崩溃了,之后坚决不再干这样的事!打死也不干了!难受…
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