刚才读到一篇文章，谈到一些文章中有负能量，令作者很反感。有人留言说，简书就是一个自由写作的地方，我们没有必要干涉别人。
看他们的观点，感觉都有道理。
写作最大的效果就是自我疗愈，而疗愈来源于倾诉消极情绪，即所谓的负能量。如果大家都不能写负能量，那么写作就没有了疗愈效果，能够坚持写作的人就会很少了，简书平台就失去了魅力。
于是很多人都矛盾重重，即想写负能量，又害怕这样的文章没有人读；既想读别人的文章，又不愿意看到别人有负能量。
每个人都有积极情绪也有消极情绪，他们同时产生，同时存在，都是正常现象。但是社会允许人们表达积极情绪，抵制消极情绪，导致许多人压抑自己的消极情绪，变成心理障碍和生理疾病，严重的甚至是癌细胞。
所有的生理问题都是由心理问题（思想，情绪）引起的，身体是我们潜意识表达自己的方式，可惜许多人不懂得身体的信号。
许多人说没有写作素材，写不出来，以为是自己读书少，阅历浅，不会创作。有这些原因，但是根本原因是我们不敢表达负面情绪和思想，把它们深深埋藏，甚至最后都找不到了。
压抑负面情绪思想的时候，正面的情绪思想也被压抑了。压抑成为一种习惯，自然就没法写作了，因为写作是一种倾诉。
写不出来或者写不好，其实是不敢倾诉，不会倾诉，不懂得用文字语言表达的技巧。
如果我们爱别人，就要允许别人表达消极情绪。只有他们的消极情绪能够安全释放以后，积极情绪才能自然表达。这个自然出现的情绪，就是真正的“爱”。
如果我们爱自己，就应该允许自己写消极情绪。垃圾倒空以后，我们希望得到的文章就会自然流淌。
对自己慈悲，才能对别人慈悲。智慧与慈悲同在。
如果我们内心没有消极情绪，别人文章中的消极情绪对我们就没有影响。看到别人的消极情绪就心烦，根本原因是讨厌自己。
在真心里面没有所谓的好坏美丑，一切存在都是合理的。好坏美丑其实是头脑的习惯和偏见，是我们从外面学来的，被家长老师社会灌输的，不是我们真正思考过的，体验过的。
只有超越对自己的限制以后，创造力才能自由施展，灵感滔滔不绝。文章乃天成，下笔如有神，都是在心灵自由的状态下出现的，没有任何人为痕迹。
写作就是修行，最好的修行者才能写出最好的文章，最好的文章属于找到真我的人。
治愈了自己的人，即使你什么也不说、不写、不做，你周围的人也都会被你治愈。这种能力甚至会超越时间和空间。
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