说说游泳

作者: Luckymay | 来源:发表于2016-07-13 22:01 被阅读118次

游泳是我最爱的运动,没有之一。因为喜欢,所以不需要坚持。

游泳是我毕业以后学会的唯一技能,其他的技能都是在学生时代学会,目前处于维持阶段。我游泳的目的与很多人可能都一样,减肥。父亲去世后,自我放逐了一段时间。有次自己在全身镜里看到自己的样子,都喜欢不上来。正好赶上单位办游泳俱乐部,就义无反顾的报了名。然后花高价了买了游泳设备,让自己没时间后悔。经推荐,在一个宾馆的游泳馆跟着一位老师一对一的学习了10次课。想想那个时候的价格还真是便宜。10次课以后,其实我刚刚会扑腾,不具备独立游泳的能力,但恰逢宾馆装修,即使续费,老师也没有场地带我。于是老师推荐了西单广州宾馆,说泳池很浅,适合我练习。那个时候,我已经不在西单附近工作,每天下班从车公庄跑到西单练习,也不知哪来的动力。后来就慢慢瘦下来了,一直保持标准身材。

能瘦身是我最初爱上游泳的原因。我感觉最近对游泳的感觉又升华。《当下的力量》里强调临在,而游泳对我来说,是可以让我进入临在状态的运动,哪怕只有短短几秒。在水中,人会自然的有不安全的感觉,所以会全神贯注的做动作,小我的各种声音也就不存在了。让我觉得很惊奇的是,在游泳过程中会灵光乍现。比如,我在工作中没有注意到的细节,游泳时就会突然想起来,感觉非常美妙。

成就感也是我爱游泳的另外一个原因。不瞒大家,我从跌跌撞撞的练习到现在一口气游1000m,每一个进步都让我欣喜若狂。游泳最有进步的是今年,非常感谢在同一个健身房游泳的大爷,在他的鼓励,我突破了一口气只能50米的屏障。在游泳过程中,对自己不是很有信心,怕长距离会产生危险,一直不敢尝试。大爷为了鼓励我,就一直在我身后慢慢游,让我突破了50m,一口气游到200m,后来很快的250m、300m、500m乃至1000m都不在话下。非常喜欢现在这个游1000m后依然能够平稳呼吸的自己。

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