闷、潮、热，出去一趟，大汗淋漓。
这就是8月7日的天气。
到了9点以后，就立秋了。立秋以后，立刻能感受到明地变化。
原来世界像是大火上的一个大蒸笼，我们就是蒸笼的肉包子，每天被蒸烤得难受。立秋之后就像卸了火一样，世界变凉了，人终于把一身的粘汗甩了，也舒服了。
老祖宗的智慧真神啊，农历竟然能那么精准了解气候的变化。几千年来，中国的老百姓都在这历法的影响下，耕种，生活。
所以，立秋的当天有贴秋膘的习俗。
在农耕时代，夏天是农村最忙的时候。我家就是农村的，对这还是有些了解。记得每到7月中旬，最忙的时候，家家户户都忙着收割稻谷，抢收地里的黄豆，花生，玉米。
立秋之后，地里的庄家几乎都收割完成。农民劳累了一个苦夏，闲暇之余，添秋膘是很符合中医养生的原则。
如今我们早已经从农耕时代跨越到了工业时代，看天吃饭的年代一去不返。物质也越来越丰富，大鱼大肉就是寻常的生活状态。
立秋当天，很多人在朋友圈晒美食，贴秋膘。似乎立秋之后必须填秋膘才算真正进入秋天。
古人甚至在早些的父辈的年代，吃肉是一种奢侈。添秋膘也只能重大的节日才能满足。如今，我们只要想，每天都可以添秋膘。身上的赘肉成了我们的负担，减肥成了时代的热点。
与时俱进，立秋之后，我们应该是去秋膘才对。
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