考研记事（18）:一天学习10小时，有多累？

尝试列满满的日清单，逼迫自己今天真正做到了学习十小时，但是谈不上高效，毕竟这涵盖着走神打瞌睡的时间。

考研记事（18）:一天学习10小时，有多累？

那么，学习10个小时究竟有多累？

答案是:感觉身体被掏空。

跑步都没有力气。晚上仅仅跑了三公里，那时候十点多了，想着简书没写、百词斩还没斩、还没洗澡洗头吹头发洗衣服………一下子肚子就抽筋了，还有那么多事在日清单上躺着。果然，当我做完4月10号清单上的任务，发现已经多用了4月11号的半小时！！！原来我之前一段时间学习8小时、10小时的事实是:我并没有真的在学习，而且把一些插科打诨的时间都算进去了。清单很少，用掉的时间却很多。所谓学习时间有一大半都是用来感动自己的。

考研记事（18）:一天学习10小时，有多累？

分享一下之前看Scott Young的书，以及别人的分析研究贴，关于这个叫做“羊”的人12个月内自学完成麻省理工正常4年修完的MIT计算机课程。不愧叫做“Young”，年轻即任性，学习理论是宣扬“get more from life”。

不说怎么做了，还是讲要做到学神这样高效学习的困难之处。（毕竟看了不一定会去做）

这个事情难度在于以下几点：

注意力：

每天10个小时的有效学习时间而且坚持了一年

Scott Young这12个月每周学习六天，从早上七点到晚上七点。去除休息、吃饭、卫生间的时间，大约在10小时左右。这是时间安排不是在学校上课，完全是自己安排的，这需要很强的注意力和意志力。

能稳定保持每天10小时的注意力非常困难，难以坚持，每天的有效工作时间还达不到10小时。而一个人注意力集中10小时要比多个人在一起更难一些。

高考和研究生入门考试也没办法相比，简单对比一下课程数量就能分辨出难易。

意志力：

每天学习10小时，10天左右就要考试一次，并通过，这个学习效率非常高，更不用说重复了33次。在学习一门新的知识时短时间集中注意力不难，但持续一段时间之后，如果做不到很好的放松，只要持续二、三个月左右就会达到一个瓶颈，理解能力和心理状态无法继续，这个瓶颈会重复出现，就象考研时很多人前几个月都能坚持下去，但到6、8月之后就无法坚持。重复三次左右会面临一个临界点，度过这后就很容易继续了。

持续一年时间严格按照计划来，并雷打不动的执行下去，这种意志力、执行能力和时间安排很恐怖，上学的时候因为在学校里，而且处于学习的氛围里这样做都不容易，更不说他已经毕业几年了，而且还有很多其它工作要做。

这里面要特别注意两点：很好的放松、保持兴趣并理解所学的内容 。做不到这二点，很难坚持。

大家一起共勉之，努力之。

比心❤