72.8kg
早饭:一根香蕉。
没起来锻炼。
午饭:一盒纯牛奶,一个枣夹核,牛肉粒,一碗米饭,一份白菜宽粉,一份青椒豆腐。
晚饭:水饺,荤素各半。
我已没了一开始记录运动饮食的心情,加上体重,吃的东西记的那么精准,那么期待变美的自己。现在的状态更像是得过且过,又回去了那种胖着也要吃的日子,已经那么辛苦了,多吃点好吃的怎么了。再一想也不对,我有那么低级吗?有那么俗不可耐吗?
我没有!!!
本文标题:11-22
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