很多人说自己最大的恶习是拖延，但抱怨的破坏力还要远要大于拖延。因为它不光不解决问题，甚至可能恶化已有的问题。所以，抱怨，才是我们最应该警惕的恶习。
抱怨，其实是无能和无奈的表现，不抱怨，不是基于内心的骄傲怕被人看不起，而是因为抱怨，可能是最强的一种负能量。
如果你有这个恶习，可以看看下面几种抱怨带来的结果：
第一，抱怨会让你变得令人厌倦，因为谁也不想靠近一个散发负能量的人，。
第二，会让人失去解决问题的能力和承受的坚韧。遇到问题，能解决就去解决，这考验一个人的能力，不能解决就勇敢承受，这塑造了一个人的坚韧。在逆境中，放弃是最致命的，你永远也帮不了一个已经选择放弃的人。
“人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒”，很多时候，我们抱怨生活，但其实，本质是对自己的不满，你越是纠结于一个问题，不停地抱怨它，其实就是在埋怨自己没能力解决它。
第三，语言会塑造你的大脑，人是会实现自证预言的，我们会倾向于成为我们向别人描述的那个样子，所以，要慎重地说话，每一句话都会在不经意间影响你的人生走向。
如果你长期吃一种食物，就会适应它，甚至对它产生依赖，。同样如果你长期抱怨，你的大脑也会适应它，以至于后来不论发生什么事情，都会第一个想到它。
因为抱怨这种事情，真的是会上瘾的。
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