今天早上我迈出了重要的一步，是一件很简单但是大多数人难以坚持做到的事----早起。
我们学校有个奇葩的规定，所有的大一学生都要按时上早晚自习。然而作为懒癌星人，我每次都起得很晚，匆匆忙忙刷牙洗脸梳头发，来不及思考衣服怎么搭配，没有时间涂护肤品，急忙地穿越人群跑去自习室，一面跑一面担心自己会摔跤，不知道大家有没有类似的经历，总之，我自己非常讨厌这种急匆匆又毫无准备的感觉。
昨天正好在看《今天也要用心过生活》这本书。
书中写道：
“比平时提早一小时起床，早晨时间就能悠闲度过。可以仔细洗脸，从容享用早餐。平常得搭巴士的路程，也能慢慢走。”
“比其他人早到的这一小时，便是属于我自己的时间。”
“早一步起跑，使我能沉着地进行当天的工作。这段能让我从容工作的时间，再珍贵不过了。自己一个人的工作，我就在其他人还没抵达的时间先完成。”
“如此一来，上班时间一到，就能更好地与陆续到达的同事互动。我们每天都得面对一连串的时间竞赛，如果不懂时间管理，往往会陷入要把花三十分钟完成的工作赶在十分钟做完的窘境。不过，若有“一小时的缓冲时间”，就能从焦虑中解放。”
总结一下，首先早起能留有缓冲时间，使我们有更多时间打理自己。比如好好梳头发，好好把衣服的边角捏整齐，在镜子面前给自己一个自信的微笑，一切都是从容而淡定的。而不是把头发随便一绑，衣服随便一套就火急火燎地冲出寝室。
其次早起能呼吸更加清新的空气，做些小锻炼，比如散散步，练练瑜伽，都是非常舒心健康的体验。
另外，早起一小时把一些简单的工作提前做完，能为后面的学习、工作留有更充足的时间和精力，避免因时间紧迫而产生的焦虑。
看完后我觉得很通透，虽然我自己也知道早起的好处和重要性，但是一直缺乏一种动力，但看完书后感觉有什么东西击中了我，或许这就是“鸡血”吧哈哈。
于是当天晚上我给自己下决心：明天要早起，比平时提前10分钟去自习室学习。
在入睡前，我对自己说：“明天早上我要一定早起，要在6点50之前踏出寝室的门。”不要小看这句话，这是给我的大脑设定一个开关，看似多余，却能在潜意识里提醒自己要早起。
大概看完书后觉得早起这件事很有仪式感，第二天早上听到闹钟声响后，我立马就想起自己的实践计划，，没有像往常一样拖延，洗脸刷牙也是尽自己最快的速度。把衣服穿戴整齐，化了一个淡妆，在镜子前给自己比了一个“V”。
最后，我成功地在6点50前迈出了寝室门。
我很开心，之前的我总是磨磨蹭蹭，非要等到最后一刻才出门。而如今我迈出了第一步，这是一个好的契机。
来到自习室，我拿出手机背单词，惊喜的是，在我的同学陆陆续续到自习室之前，我已经把50个单词背完了。接下来的自习时间，我练了一张硬笔字，预习了一门专业课以及写了一篇篇幅较短的读书笔记，要在以前，我根本就完成不了那么多任务。
松浦弥太郎的那句话说得很对：与其多睡一小时，早起一小时的生活更惬意。
不说早起一个小时，哪怕只是比平时提前十分钟出门，都能给自己留有更多的缓冲时间，这种“时间的充裕感”会让我们觉得时间和生活能够安排得很合理。
一起做时间的主人吧！
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