在上海两年，我换了3家公司，搬了1次家，从嘉定搬到浦东川沙，成功地绕过了市区，从上海的西北角搬到东南角。
两年来，我每天上下班都要花费3个小时，换乘2次地铁，其中一次换乘还要出站。
“你不觉得每天这样很累吗？”
“觉得啊”
“那你为什么还坚持到了现在？”
“因为穷啊！”
大多数人都是不愿意挤地铁的。然而，上海的生活成本这么高，房租这么贵，很多人不是愿意住在郊区，也不是为了省钱，而是不得不啊！
不自律，住哪都一样
看过一篇文章，《年轻人，为什么不建议你挤地铁上下班？》，文中强调：挤地铁只会浪费生命和精力，没有时间做有意义的事。没有社交圈，回家倒头就睡，第二天只能重复前一天的茫然。
我有个朋友C，住得离公司很近，每天10点上班，7点下班。但她回家以后也只是叫个外卖，然后葛优瘫刷手机。早上睡到9点多，然后踩点到公司。
所以，不要天真地以为，住得离公司近，就能坚持每天看书、做瑜伽。住在市中心，就有时间积极建立更广的社交圈了。
对于一个懒惰、没有上进心的人来说，住得离公司远还是近，不同点只在于：是在回家路上刷手机，还是躺在家里刷手机。
而对于自律的人来说，在地铁上能做的事情也很多。
在地铁上能做的十件事
1、发呆：早晚高峰时，地铁里1平方米能挤8个人，仿佛除了发呆什么也做不了，正好放松一下自己，什么也不想。
2、听音乐：这一年，利用地铁上的时间我听了几千首歌。
3、追剧：我就是在地铁上看完《欢乐颂》的，去掉换乘的时间，每天刚好2集。
4、刷微博：作为自媒体工作者的我，每天要了解各种资讯。
5、看书：用挤地铁的时间来看书，平均每个星期能读一本，坚持下来，每年在地铁上也能读48本书。
6、看平时没有耐心看的东西：比如，使用说明、软件操作、用户手册等。手机没电时，哪怕是看文言文我都觉得有趣。
7、思考当天工作重点：例如，今天老板要开会了，我还能做些什么才能被骂的轻一点。
8、浏览车厢内的广告：最近老板培训我们写信息流广告，写了一个多月，被骂了一个多月，导致现在有了强迫症，看到地铁上的广告都要在心里琢磨一下。
9、哭：上班的时间是老板的，下班的时间是家人的，唯有路上的时间是自己的。哭，可以冲刷心中积累的杂念。地铁上大家各自在玩手机，只要你不哭出声音来，很少有人注意到你。不过要记得自备纸巾。
10、观察车上的人：猜测他们的身份、性格以及何时下车。这是一件既有趣又无聊的事情，一般来说，当这个人收起手机时就是他快下车的时候。
像我这样住在外环，工作却在市区的人很多。即使在地铁上能做的事情很多，但确实也消耗精力，使人疲惫。有时候也会怀疑人生，产生焦虑。
挤地铁焦虑自救指南
①暗示，告诉自己这种焦虑是正常的心理机制，很多人都一样；
②跑步，规律运动能够让自己变得精力充沛，挤地铁时也更有力；
③把每天早上要穿的衣服提前准备好；
④洗个热水澡，做个好梦；
⑤早起半小时，收拾好自己，让自己看起来干净而自信；
⑥吃个早餐，空腹挤地铁的心情不会太好；
⑦地铁上尽量选择做有意义的事情，例如：看书。虽然每天比别人多挤两三个小时的地铁，但你并没有浪费自己的时间，如果1万小时定律是成立的，也许你能利用挤地铁的时间成为某个领域的专家；
⑧如果看书看烦了，就停下来，听听音乐。我们要进步，但不要皱着眉头。鼓励自己，虽然我住的远，但我住的便宜啊！虽然工作日辛苦了点，但周末远离市区，难得清闲啊！
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