——吉林省通化县西江镇学校 张立坤
听了胡新颖老师《创新区域教研，实现抱团成长》我感触良多，胡老师从自身经历出发，与我们分享她的成果，非常精彩，有意义，也引起听课者的深思与学习。这节课，干货满满，让我们收获多多，我不禁想结合自身经历谈谈浅浅的体会与心得，希望同仁们批评与指教。
一、区域教研是教师实现梦想的大舞台
教研活动是促进教师专业成长的重要方式，也是促进学校走内涵发展之路的重要途径。而区域教研我理解为是以县（市区），甚至是地区为区域，以优秀学校、优秀教研带头人为主，在主题教研活动中各个学校骨干教师积极参与其中，从而带动区域内的各个学校教研工作的整体发展和教学质量的提升。所以如胡老师所说：“一个人可以走得快，一群人才能走的远。”在实际的教育教学中，我们每个教师所处的位置不同，教育教学的方法不同，方式不同，能力不同，所开展的教研活动取得的效果也不同。集体的力量是强大的，智慧是无穷的，大家若能在区域教研活动中合作创新，互惠互利，抱团成长，就会收获共赢，从而形成这个区域的独特的教师队伍，形成这个区域的教育特色。从而走在全省教育，乃至全国教育的前列！这样也成全了我们教师，也实现了我们的教育梦想。
二、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索
在网络教研活动中，教师自身要做哪些工作，才可以实现真正的成长？
首先要改变我们的理念，因为教师的教育理念是决定我国基础教育课程改革成败的首要因素。教师的教育理念的形成和发展是一个动态的过程，需要我们将我们的教育理念与自己的教育实践与反思结合起来，所以在网络教研活动中，我们要大量阅读其他教师的日志，打卡笔记，教育反思，学习心得等等。从而在自己的打卡中修改完善自己的日志，也是完善自己的教育理念，为专业成长打下教师基础。
其次我们教师要积极参与网络教研活动中，主动与教课老师、专家互动，结合自己的教学特点思考，从中汲取其他教师，特别是专家的营养，丰富自己的教育教学活动。
第三在参与网络教研活动时，要学会自我反思，要站到更高的高度审视自己的教育教学，从而发现自己的教育教学中存在的问题，同时与其他教师之间合作交流，大胆的地在网络教研活动中展示自己的教学成果，供同仁“品头论足”，从而发现问题，解决问题，完善并提高自己的教学水平，形成自己持续发展的后劲。
第四，克服个人的局限性、片面性，拓展自己的视野。网站上拥有大量的教学资源，可供我们学习参考，借鉴使用。俗话说：只有站得高，才能看得远。在不断的教研活动中提高自我，形成良性循环。在这里我们可以自由取舍，自然交流，从而取长补短，高效完成任务。
第五，俗话说“编筐窝篓，全在收口”，回顾教研活动成果，我们每一个教师要认真总结，这样才能提高教研成效。
时间快到了,感谢胡老师的分享。
总之一个人的力量是有限的，但是大家的力量是无限的，所以网络研修之路就是团队精神。它不分地域，不分时间，不分空间的限制，将所有参与网络研修的力量集中起来，精益求精，发挥各自的长处，完善自身的素质，提高教育教学能力，实现大家的共同教育梦想。
最后再次感谢胡老师！感谢Cctalk平台让我收获多多！
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