睡眠非常重要，尤其对于女人来说真的是太重要了。如果说睡眠质量不好，那么就会导致第2天精神状态非常的不好，而且整个人看起来真的一点活力都没有。显得无精打采，做什么事情都提不起兴趣来。更是容易让一个人变老。
睡眠一向是我很看重的，我的睡眠质量整体来说还算比较好的。从晚上的9:30睡到第2天的5点过。整整的睡了8个小时。其实你会发现10点睡和9点过睡是不一样的。10点睡感觉还可以，勉强能接受，精神也还可以。如果是9点睡或者是9点过睡，你就会发现你，整个状态非常的有活力，精神状态非常的好。
所以呢，睡觉不要超过10点。为了自己的身体健康，为了可以让自己变得越来越美，不要熬夜，不要超过10点睡觉。
我很庆幸我的工作不用上夜班。当然我也不会接受上夜班的工作，那样太伤人了。
难得一觉睡到天亮，不知何时开始，一觉睡到天亮，成了我的一个小目标。 记忆中，拥有高质量好睡眠的次数少之又少。最糟糕...
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这是一个小说，小说嘛！当然想说什么说什么。 18岁以后，我的睡眠成为了一个大问题。为了能有个好的睡眠，我几乎每天都...
今天是2021年9月25日，星期六，天气晴。昨天晚上睡的早，差不多十点多就睡了，醒来已经早上五点多了，这在我这些年...
睡眠越来越少了，晚上正当得意他一觉睡到天亮时，醒了，大哭。
简简单单的一个睡眠，也分很多种类型。睡觉本身是一件很解乏的事情，但是你若是睡错了，那么或就很有可能导致睡得浑身都感...
忙碌了一天，终于可以好好休息了，不知道昨晚的梦是否可以重现，那种充满能量的感觉真是太棒了！ 夜还是那么静～ “这是...
你好，我是强哥，这是我的181/190的进化日课。 今天感觉没什么东西可写。昨天很早就睡了，一觉醒来天就亮了。我这...
还是没办法一觉睡到天亮。到了该解脱的时候了。早安，今天又会是美好的一天。
最近几天总觉得不够睡，回家躺床上就能一觉睡到天亮，醒来才发现鞋都没脱。
本文标题：一觉睡到天亮
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