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需要刻意练习的十种心态

需要刻意练习的十种心态

作者: 邻妹妹和假宝玉 | 来源:发表于2020-07-08 09:01 被阅读0次

狄更斯说:一个健全的心态比一百种智慧更有力量。

人与人最大的不同,其实不在于聪慧愚笨、富贵贫贱,而在于心态的不同。你拥有什么样的心态,就会成为什么样的人。

想要走好这一生,要有一个好的心态才行。

假本次给大家分享十个需要长久刻意练习的“好心态”,希望能帮助到你。

01

承认自己的缺点

能够真实展现自我的人,其实才是最快乐的。

02

承认别人的优秀

我们必须正视自己的不足,承认别人的优秀,如果一个人肯承认自己的不足,肯向身边优秀的人看齐,那最后也一定会很优秀。

03

不要贬低自己

专注自己的长处,告诉自己,我比我想象的还要好。相信自己可以过上自己想要的生活。

04

不必强求人脉

不必强求朋友圈,所谓社交人脉,只有当你强大的时候才有意义,所以不如做好自己。

05

遇到分歧不要生气

大多数的争吵,只是为了证明自己是对的,对方是错的。理解问题,比一味的因为分歧而愤怒要有意义。

06

降低自己的期待

如果对一件即将发生的事期待太高,往往更容易变得失望。降低了期待值后,那些意外收获,都能增强幸福感。

07

不在不值得的人上浪费时间

比如说,以前有人给我发垃圾信息,我会很生气。现在我把这件事看成是一件好事,因为我可以通过这一行为筛选微信里的好友了。

另外,处于信息爆发的时代,每天总是为某某明星站队,吃瓜,太过于浪费时间了,把精力放在学习生活中更好。

08

在公益上获得满足

有心理学研究表示,娱乐带来的快乐转瞬即逝;而那些善意的举动,可以带来长期的满足感。

小爱不时在朋友圈看到众筹捐款治病的信息,也会奉献上自己的一份爱心,钱多钱少,尽力而为,都是一份爱。

09

勇于承担

推卸责任,大多都是在为自己找借口,这是不成熟的表现。

成熟的人,勇于面对现实,不逃避,不自欺欺人。

勇于承担责任。责任越大,能力才会越大。

10

生活没有一劳永逸

生活就是解决完一个问题又来一个问题,从来没有一劳永逸这个选项。

没钱的时候,有没钱的烦恼,等有钱之后,还会冒出其他的烦恼。

心态放平和,人生就是如此,不断发生问题,面对问题,并解决问题的过程。

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