伴你成长二、呱呱落地，习惯养成

很小的时候，村里很多的孩子夜里哭哭啼啼，哭到声音嘶哑，哭到大人精疲力竭。经常看到村里的电话桩和墙壁上贴着红红的字条，上面写着：天皇皇，地皇皇，我家有个夜啼郎，谁家君子来帮忙，一觉睡到大天亮。

很多时候，不知道是迷信还是心理作用，也许字条一贴，宝宝真的就安稳了，睡踏实了。

很多宝宝也许是缺钙了，出生半个月就需要补充维生素D和晒太阳。大部分宝宝还是处在一个懵懂状态，从妈妈肚子里昏天黑地的环境里，一下子接受晨昏交替，都是需要一个适应的过程的。

伴你成长二、呱呱落地，习惯养成

这时候初为人父母，有些人不知道如何面对。只要宝宝一哭，立刻条件反射，抱着宝宝又是哄又是抖，使出浑身解数，急得满头大汗。

我认识的一对朋友夫妻，老年得子，开心得不行。只要宝宝一开哭，都是让宝宝躺怀抱里，不停的晃来晃去哄着。这个孩子精灵着呢，你一抱，下次甭想放回床上了。他是有记忆的。哪怕月子里的宝宝，如果你想自己有好觉睡，如果你不想任由宝宝牵制，那么忍着不要去抱。

朋友夫妻就这样抱着宝宝睡觉，他们告诉我，孩子白天从来不会睡床上，夜里也常常要一直抱着。真的是苦不堪言。

刚出生的婴儿，只要你刻意去训练他，调整他的作息时间，一两天就可以很有规律的。

白天尽量拉开窗帘，让他感觉到光亮。喂奶后不要急着让他入睡，早晨十点左右和下午二点左右，抱起他，用手心托住他的头，让他面对你的脸，和他来一段心与心的交流。这时候你可以唱儿歌，可以背诵古诗词，可以随便和他聊天，他会用心盯着你的唇，甚至有意识的砸巴自己的小嘴咿咿呀呀。

不要以为他不懂，你只管用心去做，每天有感情的去唱去背诵，潜移默化中让宝宝感知语言的魅力。

除了喂奶和每天的两次互动，其余时间千万不要抱。可以给宝宝做做健身操，活动活动他的小腿小胳膊，让他慢慢的模仿骑自行车的动作，这样就能延长白天的玩乐时间。

夜晚，喂饱之后拍出饱嗝，宝宝就可以睡了。这时候不要和他逗乐，防止刺激到宝宝的兴奋神经。灯光尽量暗一些。

如果宝宝闹腾，我有自创的引导睡眠大法：侧躺在婴儿边上，手掌从后背搂着他，轻轻有节奏的拍打，嘴里哼着长长的“啊……啊……啊……”由远及近，由重到轻，时而像金属击打，时而像蚊子低吟，一直到让人昏昏入睡，屡试不爽。

我是专业的月嫂，有一次去带一个刚满月的女宝。刚到她家的时候，宝妈告诉我孩子生下来这一个月，家里的爷爷奶奶爸爸妈妈轮流上阵，每天夜里一人抱两小时。

宝宝就这样折腾得他们人仰马翻，叫苦不迭。

我一看宝宝，吓了一跳。宝宝的整个面部和整了脖子，都是痱子，一看就捂热了。

这个宝宝而且每次喝完奶都鼻子嘴巴全部往外溢奶，有时候甚至是可怕的咕咕而出。

我赶紧给她洗澡，洗脸和脖子用微温的水。这时候不能用过热的水接触痱子部位。擦干之后，用了婴儿痱子粉。喂饱之后，我拉起了我的睡眠长调调。奶奶不信，她说孩子就没有一次在床上哄睡过。

拍了几下，宝宝挣扎，我不理她，让她侧着身子，继续哼唱。不到三分钟，再看宝宝，已经进入了甜甜的梦乡。宝宝不能平躺睡觉，尤其这个吐奶严重的宝宝。

全家人既惊讶又开心，他们觉得太神奇了，困扰他们一个月的睡觉难题，就这样轻松解决了。

第二天，宝宝所有的痱子，全部消失。再也不需要抱着怀里蹦着跳着的哄睡了。

我告诉他们的是，其实宝宝生物钟也是要及时养成，不要以为他小就可以忽略和迁就。

更值得注意的是，新生儿是稚嫩的，长期不成一条直线状的躺臂弯的睡姿，影响骨骼的发育和成型。

无论他怎样闹腾，只要尿布不湿，肚子不饿，尽量让他在稍微凉快一点的环境里生长。每天按时喂奶，按时亲子互动交流，按时给他去睡觉。

伴你成长二、呱呱落地，习惯养成

千万不要一哭一闹，大人就爱心泛滥，忙癫癫去抱他。哭，是宝宝在宣泄情绪，渴望引起大人的关注。

你可以去和他说话，可以去逗他，也可以用玩具去吸引他。可以等他特别乖的时候，偶尔奖励他抱抱他，这样他下次就记得原来乖才能获得抱抱啊，那么他就会越来越乖。

哭的时候，不搭理他，让他有挫败感。慢慢他就知道：原来哭闹不顶用啊。

孩子时代，一定要让他懂得：不是世界围着你转，总有你需求不到的东西。这样，一次一次失败之后，他反而容易接受，任性的结果是一无所得，他就学会了温和的去承受了。

如果一哭，该来的都会拥有到，那么下次在商场，要个玩具不给，他就会躺地上哇哇大叫，不怕你不服软。

长大后，要啥都要有，否则一哭二闹三上吊，翅膀硬了，说不定离家出走，说不定吓唬大人从高楼一跃而下。

从婴儿时期，培养他良好的作息和行为习惯，不宠溺不姑息，永远把他当一个大人去规范。

夜里，宝宝睡得香甜，全家人都收益。

好的品行习性，从小扎根，影响一生！