微课笔记|不安现状的你，如何“转换视角”轻松升级高配人生？

微课笔记|不安现状的你，如何“转换视角”轻松升级高配人生？

“听君一次课，胜读一本书”。昨天听完艾明雅老师的分享课程，

再次刷新了自己的认知，首先介绍一下我们的分享嘉宾艾明雅老师。

微课笔记|不安现状的你，如何“转换视角”轻松升级高配人生？ 微课笔记|不安现状的你，如何“转换视角”轻松升级高配人生？
微课笔记|不安现状的你，如何“转换视角”轻松升级高配人生？

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01

知识介绍

首先我们来了解什么是低配的人生，什么又是高配的人生？

低配的人生即重复的、循环的、一成不变的，每天和昨天没有什么不同的，叫醒自己的，不是理想而是闹钟的人生;而高配的人生即每天都能接触新鲜的东西、认识新的人，每天都充满激情。

那我们为什么要升级自己的高配人生呢？

为了升级自己的眼界，适应这个世界;自身发展不平衡，对工作厌倦，身体状况下降等等，也就是当你想不安于现状的时候，你就需要升级自己的高配人生了。

那如何通过“预见，看见，悦纳，打破”这个自我升级系统，轻松升级到高配人生呢？

微课笔记|不安现状的你，如何“转换视角”轻松升级高配人生？

【1】核心竞争力(预见)：找到最适合你的发挥领域

①原创竞争力，从0到1的创造力

比如我写一篇文章，别人从来没有写过、看过，引起了很多读者的共鸣，并大量转载，可能还有人与我合作，这就是我的原创力。

②超强组织、运营、策划、链接能力

即使你没有原创能力，但有非常强的链接能力，营销策划能力、能把匠人生产或原创出来的东西迅速卖出去，并链接更多的人，这也是核心竞争力。

③精益求精、匠人能力，应急能力

俄罗斯女手艺人奥尔加·格列奇科的作品不多，但件件都美的令人陶醉，服装细节制作精美有的已被博物馆收藏。

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应急能力即立马解决问题的能力，比如说远先生有时候火急火燎的叫我帮忙做策划、修图、排版之类的“江湖救急”，尽管我也不是很擅长，但也能帮他解决燃眉之急(嗯，我的十八般武艺大概就是这么练成的)，这就是我的应变能力，而他求助于我则是他核心竞争力中的链接能力体现。

④审美能力

比如我每次发朋友圈的日常照片，都能给人一种视觉享受，而我所做的拍摄构图＋后期修图排版，就是我的核心竞争力。

【2】支撑力(悦纳)：克服最影响你的性格死角

明雅老师提到自己的支撑力为家庭→平台→健康→团队，而我的理解就是所谓的个人价值观排序，也不仅限于她所说的四种，因为每个人的价值观都不一样的，比如说我的话，我就会觉得健康→家庭→精进→赚钱→平衡可能会比较重要一些。

关于家庭亲密关系有一点很重要的就是，比如夫妻关系，有时候允许对方做一点他高兴但你觉得没有意义的事，那样你们的关系会好很多。

比如我喜欢买文具类、手作类的工具材料，即使买来却不动囤积在家里，远先生尽管无奈却也不曾责怪我，因为他知道我喜欢搞这些玩意儿，觉得我开心就好，这一点特别感谢他。

关于平台包括链接和自己并肩作战的伙伴、允许自己的不完美。不一定要事事都自己掌控，可以适时适当放手，毕竟能够让别人帮你也是一种技能—协调能力。

另外要选准自己的行业，跟从但不盲从时代的潮水，不要选你自己本性，背道而驰的工作。

比如说我的性格比较内向，那我就不适合去做销售的这类要常与人打交道的工作，因为我没有办法把控自己的性格，尽管也有人说不存在绝对的内向，或者说内向是可以改变的，但真的改变了吗？然而并没有，只是强迫了自己去适应那个环境，本质上还是内向的。不然你换个工作环境试试？

那要如何去判断自己理想的行业呢？

如果你是容易说服别人的人，那你可能适合开发、创造、运营、突破类的工作;

那如果你是容易被别人说服的人，那你适合做财务、管理、执行类的工作。

个人对于这个观点不是特别赞同，身边有容易被别人说服的人在做运营，而容易说服别人的人在做管理、执行类的工作，他们也同样做的很好啊。

【3】软装饰(看见)：摆脱最控制你的“注定命运”

首先是形象改变，穿衣搭配，这样会让自己更自信，也能够让自己看起来更专业，减低沟通成本;其次是获得快乐，人生需要润滑剂，可以去尝试做一些你平时看不起别人做的事情。

【4】联盟力(突破)：告别最阻碍你的“世俗力量”

当你没有竞争对手或容易陷入死循环的时候，你就需要打破。要知道在我们的人生当中，坏事情只发生过一次，每一次披着不同的外衣，到你不同的人生时段死循环，所以自己才没有办法突破。

比如我第一份工作不太顺利的原因之一，因为自己的能力不行，无法高效的完成工作;而我第二份工作不顺利的原因，依旧是如此。这是我自己的性格死循环，即使我跳了N次槽也无法改变。

所以我必须借助宇宙的力量，也就是生命和我自己的力量，因为我们人本来就自带升级的能力，找到自己的边界，并立马作出决定去行动、去改变，突破人生壁垒，升级自己的高配置人生。

02 拓展思考

【1】职场中人，如何快速提升职场地位？

*提升效率

①画时间轴:

先估算每一任务的时间再放入时间轴

②把想法孵化成行动

一个有执行力的待办清单上应该都是行动，而不是想法，行动前问自己：这件事的下一步行动是什么？

*去掉你的废话，关注目标和结果

低效、没气场→搞不清楚自己做这件事的目的和结果是什么。

有效的沟通→始终明确结果的标准，自动自发关注所有的过程重要节点

【2】独立万岁，如何在亲密关系中保持单身力？

“单身力”的几个标准：

①经济独立

除去一起养家的生活开支，有自主支配金钱，去做我们喜欢的事的权利

②精神世界的独立

学会跟自己玩，因为无法和自己相处的人，也很难和别人相处。

③时间的游刃有余

从婚姻生活中挪出时间，来独酌世界，比如

偶尔的长途旅行，短途的说走就走、去书店看书

④不双标，尊重对方的自由

⑤放低对婚姻的期待

03

学习建议

【1】提升自己的核心竞争力

【2】每天在安静无扰环境下，花5分钟什么都不想，保持①周，你会发现你的生活会有不同。

【3】认知自己的“性格死角”，做出行动计划，打破死循环。

愿我们的生活每一年比上一年更好，通过启动人生自带的升级密码和借助宇宙的力量，360度朝向更好的自己。