文：三相女神
6月11日 辟谷第十五天
（发现一个小小的漏洞，有两次，我把日期给写错了。遗憾的是，这里没有修改功能。）
首先祝贺一下自己。
这两天，几乎时时刻刻都能听到“你瘦了”，“苗条了”，“身材好好”的赞誉。
越来越多的人问我，怎么瘦下来的？
没法用一两句话说“辟谷”，因为听上去，似乎总是有点另类。
于是说上一句：管住嘴，迈开腿呀！
也是对的！
辟谷，不就是管住了嘴；天行健，不就是迈开了腿吗？
我当然也是越来越喜欢现在的自己。
半个月了，值得祝贺～
今天还想分享一个奇妙的福报。
说奇妙，真的是因为很多事情，巧合到有点不可思议。
说福报，是我愿意去认同这样一个事实：辟谷的人，是有好运的。
5月下旬，一个我第一次做班主任时带班学生微信问我借钱。
我有点奇怪，因为只是在微信上互相有点关注，平日很少交流。
借的钱不多，2000。
问起原因，说是借钱帮家里哥哥还工程款，急用，下月就还。
求证其他同学，也没有答案。
我选择了相信他，把钱打给了他。
心里想的是，大不了被骗2000，就当我扶贫吧。
5月底，先生一次同学聚会后，带回来一则房产信息。
他同学的关系，可以在WX买到一套两年前价格的房子。根据周围地产的价格，这套房子买到就是赚到。
鬼使神差，我就动心了。要知道，这可以算是我们正儿八经的首套房。
然后，一天看房，一天交定金，一周准备首付。
为了筹首付，我俩把家里所有能用上的钱都凑起来了。
先生也把他股市里的钱全部兑现。
然后，奇妙的事就开始了。
先生离开股市的那周，股市再次大跌。先生说，幸好全拿出来买房了。
在准备交首付的那天，先生接到一个电话，问他股市账户上怎么一分钱都没有了？
因为他的账号，刚刚中了一个新股。
先生说，我这账号，钱放那那么久，都中不上新股。
现在我准备金盆洗手了，他通知我中新股了！
中新股的意思是稳赚不赔。
我赶紧把微信零钱剩的最后一笔钱转回股票账户。
然后，当天晚上，有人给我的微信转了一笔钱。
原来是我们多年前投资买的一个小海岛的公寓，突然有人租了。
物业把租金给我打了过来。
我跟先生说，我们到底还是受上天垂怜的。
知道我们缺钱，就来钱了。
再然后，儿子准备再考雅思，想报新东方的辅导班。
两万多的辅导费，想想是心疼的。
但想到儿子从小到大，基本不上辅导班，那时省下的钱，用来成全他今天的心愿，也是应该的。
只是，实在是拿不出这笔钱了。
问儿子，能不能缓一缓交。
儿子说，这个暑假班很火爆，万一交晚了，就报不上名了。
只好跟儿子说实话：刚凑钱买房，交了首付，暂时拿不出这么多钱。等个半个月，就可以了。
儿子说：妈妈，习书记不是说了吗，房子是用来住的，不是用来炒的。如果你想投资，可以考虑去买黄金。
然后儿子很懂事的说，我把我存的活期的钱全部拿出来，你们再帮我凑一点吧。
然后，就是今天，再次七拼八凑，凑足了儿子需要的那部分。
给他打过去，我的银行卡里，只剩下1.13元。
截图给先生看：从来没有这么穷啊！
先生也截图给我看，今天是那支新股正式上市的日期，股票的账户里，一下又多了一笔钱。
先生说，日进斗金，别担心！
再然后，下班前，短信提示，我的工资到帐了。。。
回首这半个月，这几笔钱的来和去，单个看，都很正常。
可是，凑到一起，且凑得这么紧密，不得不让人生出一些奇妙的联想：
且不论这每一笔的“投资”是否值当，给学生的帮助，房子的购买，辅导班的报名，
但是，逃离股灾，中新股，旧房出租，包括工资的到帐，都来得那么及时，那么恰到好处。
我能否认，这不是一种福报吗？！
今天，谷友群薇薇也分享，她辟谷十四天，除了身心的变化外，她的期货也盈利了4000多，几乎每个单子都是赚的。
辟谷呀，你是究竟有多么神奇，带给人身、心、灵愉悦的同时，还能带来意想不到的财富？！
难怪，村子里还流行这样一句话：修德比练功重要。
我更愿意相信，是我们的德行，给我们配足了财富。
还特别要感谢我的好闺蜜丽霞。
她在得知我买房的第一时间里，就在考虑用她微薄的工资，帮我筹钱。
我真愿意把我的财富报和她共享。
又到深夜。
感谢秋风老师对我日记的欣赏，他的催更，也让我不再为自己的懒散找借口。
所记，无法就是些小思小得，不成体系。
只是这份记录，也权当是我学习的一个总结吧！
辟谷第十五天，一切都好～
6月12日，辟谷第十六天
今天晨起天行健，觉得身心特别有活力，轻盈。
最近天行健做大爱时，常常会开小差，功课做得不够扎实。吃上面也有点随意，想吃就吃，一天下来，也吃了不少枣子，水果。体重似乎到了平台期，属于胶着状态，虽然身形在明显变化了。
但是，身心是另一种自由，轻松的感觉，似乎有点到了随心所欲的地步。
但是，这种“随心所欲”，也让我缺失了第一次辟谷时小心翼翼的专注，以及专注带来的深层次的宁静。
难怪村长说，第二次辟谷不见得就比第一次好。
因为我们缺少了第一次辟谷时对未知的探索和好奇，甚至谨慎。
“我知道怎么做了，所以，我反而做得没那么用心了。”
或许，这就是前行道路上必经的阶段吧！
可以反思，总结，但不去苛责自己。
能够坚持到第十六天，已经是件很让我自豪的事！
晚上接到嫂子的电话，说看到我日记了，知道我现在手头紧张，要把10万元打还给我。
我很感动。
如果哥嫂现有哪怕20万，他们把10万还给我，我都能接受得心安理得。可是我知道，给了这十万，对于刚刚贷款换车的他们来讲，或许就是他们捉襟见肘的时刻了。
我还是接受了他们的好意。
那一刻，血浓于水的亲情，远隔几百公里，滋润到我。
钱，是个什么东西？
它是最虚妄的！
它只有依靠了人世间的情感，以及需求，它才是有价值的。
哥，嫂，不用担心，我们的日子，都会越过越敞亮~
今日听特种火老师的语音课堂：断除烦恼的智慧
讲到我们对别人的期望，和别人对我们的期望，究竟该有多少，才会让我们体会到幸福感，才是智慧的。
如果我们期望别人做到90%，那么，只有当对方完成了90%，我们才会有幸福感。
如果这个期望值降到1%，或者就是0，那么，我们的幸福感就会随时随处产生。
因为如此低的期望值，或者根本不设期望，那么别人的任何一点作为，都能让我们产生幸福感。
那么别人对我们的期望呢？是不是也是越低越好？
答案是否定的。
如果别人对我们只有1%的期望，我们完成了，我们就只能获得1%的幸福感。如果是90%的期望，我们达到了，就能获得90%的幸福感。
所以，付出越多，挑战越大，幸福感指数越高，是有道理的。
所以，降低对别人的期望，提高对别人的付出，是断除烦恼，收获幸福感的智慧所在。
难怪先生常说，他对我没有要求。原来他才是那个最幸福的人！
爱情如是，亲情如是；
家庭如是，工作亦如是！
今天在瑜伽大群，无意看到有伽友在咨询辟谷的事。
我一向不喜欢多事，尤其在一个陌生人遍布的大群。
但或许就是缘分吧！我还是热心地把她们拉进了免费辟谷群。如果能帮助别人也达成心愿，成人之美，确实是件让人幸福快乐的事。
祝愿带着需求而来的她们，能够在这里找到她们的答案。
今天还看到奇迹人生第一次辟谷的日记。
感觉上这是个意志力极强的女孩子。她的人生不断有奇迹，我真的觉得不奇怪。
她说复食后第一次吃面条，一碗面条就吃了四十分钟。
这震撼到了我。
我行事是会有毛糙的。
体现在食物上，就是常常会囫囵吞枣。
这对我的小胃宝宝很不公平。事实上，心理上对食物的满足感，因为延迟性，也就需要很大量的食物才能达到。
最近常看到“正念”这个词。
“专注当下的能力”，是需要有意识去训练，去培养的。
就从我每天要咀嚼的每一颗红枣开始吧！再饿，也要一口一口，慢慢吃！
6月13日，辟谷第十七天
如果不是每天记日记，我真的快忘了这是辟谷多少天了。
到今天，我可以说，真的是渐入佳境了。
今天无论是体力，还是心情，都是辟谷以来最轻松，最愉悦的一天。
这次辟谷，中途好几次，貌似要感冒的样子，嗓子痒，咳嗽，声音也变了。
但是每次都是一两天就好了。
今晨天行健时，我正在边倒走边给腰椎做大爱，然后，突然就咳嗽起来，
嗓子里并无异物，但就是要一直咳，一直咳。
突然之间，我好像明白了。
连忙给我的肺宝宝做大爱。
我说：亲爱的肺宝宝，是不是这段时间妈妈忽略你了？因为你一直很乖，很强壮，你每天都能呼吸到最新鲜的空气，也能自动过滤掉所有的不好，所以妈妈从不担心你哦。好啦，不要调皮了，你知不知道，你这样做，妈妈会很不舒服的。
就是这样神奇。在我心里说完这些话后，我的喉咙就舒服了。
而且，今天一天，都没有再咳嗽。
今天我的小胃宝宝也是特别乖，一点不饿，不馋。
晨起带过去的荔枝，都没有吃几颗。
最关键，我觉得“四十分钟的一碗面”，对我产生了良好的指导效果。
当我每吃一颗荔枝的时候，学会先去看一看它的形状，闻一闻味道，然后剥开后，也是慢慢舔舔汁，再一点一点地咀嚼。
这种感觉也是很奇妙。
今天，一颗荔枝带给我的饱腹感和满足感，足以抵得上原先的十颗。
其实，一点都不浪费时间。
工作的间隙，离开电脑，拿上一颗荔枝，细细品味，
那是另一种弥漫持久的喜悦。
这学期的工作相对忙了许多。
但因为辟谷，不用去考虑吃什么，少了厨房间的清洁工作，更少了花在消食上的时间，
我的生活、工作，反而更加有条理起来。
比如现在，下班后，跳操前，这段时光，就是完全属于我的。
身心自由的感觉真好！
我可以什么都不做，就躺沙发上玩玩手机，
也可以像现在这样，坐在电脑前写日记。
今天的状态真是特别得好！
我感觉好似全身的经络都已经被打通，
我的气血两条河，就如晨起江边的浪涛，正一波逼一波地，在身体内冲撞，流淌。
老爸给我电话，关心十多天不吃饭的闺女，还有体力去跳舞。
婆婆给我电话，叮嘱我不要空腹吃红枣，伤胃。
感谢父母们的关爱！
我想大声地告诉每一条河流，每一棵树木，每一朵鲜花，
我想告诉每一个人
我，真的很好！
我还会越来越好～
文：三相女神
6月14日 辟谷第十八天
每天的日记发布后，都要等审核。
秋风老师提醒我，每天去论坛签到，回复别人的帖子赚积分，积分够了，日记就不用审核了。
于是，这两天，每天上班开机第一件事，到论坛签个到，顺便标注一下今天是辟谷多少天。
有时想想，自己都觉得不敢相信，我都辟谷十八天了。
更加不可思议的是，这一次辟谷，几乎都还没考虑复食的事。
中间也有馋的时候，还偷偷在网上买了椰枣和瓜子。
椰枣是那种糯糯的，甜甜的枣，皮比红枣薄，吃起来口感更好。用它代替红枣，更好吃。
瓜子买回来就放那了，每天看到，却不想打开了。
气温开始向“炎热”靠近。所幸，早晚还是凉风习习。
更有幸的是，或许是因为少了食物的能量源，我自己的体感温度并不高。
加上心静，感觉这个夏天，会是个清凉的夏。
不想干活的时候，我就去论坛闲逛，看看一些村子里大咖的日记。
对了，说到“村子里”，这是我给这个辟谷论坛起的名。
偶有一次语音课，听到张渭廉说他这个“村长”的由来，原来是因为一次春晚，叫出了他这个“村长”的名。
我却觉得，不如把整个辟谷的人群，称之为“村民”；这个虚拟的辟谷群，就是一个“村庄”；而张先生，就是那个“村长”。
这个村子，让我想起桃花源。
今天读到的是蓝妹妹的日记。
有个20岁的女儿，本人却像个二十出头的小姑娘。皮肤紧致细腻，面色红润，身材凹凸有致。
据说，村子里的领导们曾想把她塑造成“辟谷网红”，
我个人觉得，她完全担得起这个称呼。
没有时间去寻找她以往的辟谷日记。
单看她4月10日发的新帖-----我和香妃有个约会，我便多少明白了她可以去做网红的原因。
她已经把辟谷和自己的生活紧密相连。
她已经把大爱做到天人合一的境界。
她最让女性羡慕的是，她可以通过大爱，自如地控制自己的身材。
想哪胖，就哪胖；想哪瘦，就哪瘦。
这也是我要学习的地方。
我的纤纤和细细~
今日读她这个想百日生香的辟谷日记，感觉上却像在读美食记。
她可以每天记录着辟谷的天数，也每天记录着她当天的美食。
甚至中间还中断过几天的辟谷。
这是她可以当辟谷网红的第二个原因：
辟谷，已经不再是单纯的不吃饭的游戏，
辟谷，根本就只是一种生活状态。
到一定的境界，甚至与吃不吃饭，都没有了关系。
这对新人或许不适用，但对经历过辟谷的我来说，我已经很容易就能接受这样的做法了。
我的理解：辟谷，更多的是在养我们的气。
所以要大爱健身，因为爱本身就是能量源，还因为动能生阳。
而有了能量，养足阳气，对吃的欲望和需求，自然会降低，甚至消失。
所谓“气足不思食”。
所以，辟谷，不是要求你“控制”着不去吃，凡控制，必有反抗。
辟谷，是你做好了生理和心理的各项准备后，自然而然会进入的一种状态。
在这种状态里，你的身心，都是极度自由的！
我到底不是修行之人，也无意枯灯静坐，苦思成佛。
我所需求的，恰恰是这样的一种游戏式的辟谷状态。
成了，就成了。
不成，也没有关系。
我也可以中断几日，继续我的辟谷之旅呀~
这样想来，心思更加轻松，愉快。
真的不再纠结。
或许，明天，你看到的，就是我的美食日记了，哈哈
今天依旧晨起天行健。
在做双杠拉伸时，一群老年大学摄影班的老同志们，竟然围着我拍照。
我笑说，我还不是风景。
于是把他们带到了户外瑜伽的场地，拍姐妹们练习瑜伽的场景。
姑娘们在镜头下的表现都很棒！
垂髫绿柳，遍地黄花，夹着阵阵栀子花香，
一群身姿妙曼的姑娘们，在尽情秀体式......
（很遗憾，我还不能够上图）
世界就是这样：因美，会生爱；因了爱，会更美~
上午精神略有疲惫，口有点苦，连着吃了几颗荔枝，一只桃子，两棵椰枣，舒服多了。
中午去美容院做了个身体，我很喜欢新来的美容师，愿意相信她，把身体交给她。
做的是腹部，回来后就大大了一次，有形，无味，真舒服。
感谢小姑娘对我身体的照顾。
下午精力就十分地充沛起来。
昨天带来的一盒荔枝，今天还没有吃完，已经不想吃。
气足不思食嘛！
等会要备课，明天要给书记们分享上次培训心得。
晚上江边继续跳舞。
我想，做回女神的日子，指日可待了吧~
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