7月14日
7月9日—12日，参加了平生第一次辟谷训练营。
短短四天三夜，训练营里的那些人，那些事，和那些感想，
是足够我好好消化一段时间的。
因为群爆炸做得好，拿到了村长的那两本喝风录，和一本道德经。
还得到霞的馈赠：了凡四训。
训练营几天，因为接受了点穴，很自然也就辟谷了三天。
12号下山后，突然就很想吃，于是，和霞又去随性逛吃，吃得很满足，随缘复食。
晚上一起去玄武湖边散步，把训练营学到的东西，所有的感悟，悉数说与霞听，她听得津津有味，我说得头头是道。
就那样说了一遍，等于是复习了一遍。
晚上，和霞聊天，聊至凌晨三点，睡意全无。
我俩总是这样。平日里联系并不多，但只要在一起，就是有说不完的话。
她感谢我，我感谢她。
小小的她，对我的照顾与呵护，有时让我觉得恍惚，说与她听：你前世莫不就是我的妈妈吧！
我俩很多时候并不需要说很多，她知道我，我也懂她。
有时觉得单纯用“友谊”，并不能准确表达我们之间的情谊。
我只知道，与她，今生，我们是一段善缘。
我不论做什么事情，比如尝试辟谷，当时毫无犹豫支持我的，一个是先生，一个就是她。
我不否认很多人的担心，也是一种关爱，
但，关心，是关照于心，
还有谁，真正关照过我的心呢？！
生命中的每一个坎，都需要有足够的智慧和能量，
从辟谷训练营里，我汲取到我需要的智慧
和她的又一次的彻夜长谈，我也汲取到我需要的能量。
13日晚归家。
先生陪我天行健。
我很奇怪，就那样，很自然地，把这么多年，一直没有说出口的一些话，一股脑儿也跟先生说了。
我以为，有些话，一辈子，也不会说出口。
我们总是习惯用一部分事实，去掩盖另一部分事实。
我还没有办法很坦诚地去揭一些伤口，
兜兜转转，二十多年的夫妻生活，我们越来越像亲人：彼此牵挂，彼此包容，彼此照顾。
这样走下去，也会是比较幸福的一生，
但是，这并不是我最满意的状态。
我和先生讲龙腾心法，讲答疑课上那些问题以及村长的回答，讲训练营里遇到的各种家庭状况以及我的感悟。
讲了很多很多，然后，很自然地，就讲到了我们自己的婚姻。
有一小段时间，先生误解了我的意思，以为我又在指责挑剔他。
他很自然，竖起遁甲，开始保护自己。
然后，我说：“我不是要去评判什么，所有的过去，都翻篇了。我想告诉你的是，这一次，我学会了什么才叫爱自己。爱自己，就是要能接纳自己的不完美。同样，爱别人，也是要能去接纳别人的不完美。“
”这么多年，我没有能接纳自己的不完美，我自然也没有办法去接纳你的不完美。九式里的第三式，三阳开泰，就是说每一天，每一时，每一刻都是全新的。身体是这样，婚姻，爱情也是这样。所以，从现在开始，我已经能接纳不完美的自己，我也会去接纳不完美的你。”
这是第一次，我们如此坦诚地谈论我们的婚姻生活。
然后，在电梯里，我主动给了先生一个拥抱。
我感觉得到，他的惊喜与满足。
今天一·约去江边拍旗袍照。
回来时，先生又出去跑步了。
他回来后，告诉我，他今天去跑黄山了。
我有些惊讶，问他，怎么会去跑山？一般他都是在江边跑。
他说，没什么，就是想去跑了。
我没有再说什么，但隐隐地，我感觉跑山对他似乎是某种仪式，
就像当年儿子高考前，他每天跑山，去念祈祷文。
吃过早饭，我念叨到，家里没有水果了，想吃西瓜。
他立刻就说要去买。
我说外面这么热，不用这么着急，
他说，不行，万一你马上就想吃呢?
话，还是淡淡地在说，
我们彼此，也还是淡淡地回应，
我还做不到用女人特有的撒娇去获取宠爱，
先生也还做不到用甜蜜的话来获取我的满足，
但是，这一次，他做得如此心甘情愿！
今天，依旧是平淡的一天。
但是，今天，明显又是一个全新的一天。
多年的盔甲，让我们度过的，仍然是绝大多数中国夫妻度过的一天：他做早饭我洗衣，他看书学习我打扫卫生，偶尔，说上几句家常话，他也一如既往会给我讲点他感兴趣的东西。
我们不调情，不说爱，没有拥抱，更没有亲吻。
但是， 先生今天的话，明显多于以往。
他也没有因为我对他的温柔，开始翘尾巴。
晚饭时，又聊到运动，与运动受伤。
我说，你以后还是要少跑山，伤膝盖的。
他说，我知道的，我现在特别注意保护我的膝盖，我一旦觉得不舒服，我就会跟它做大爱呢。
我说，你知道吗，膝盖受伤，也是有原因的。可能是夫妻关系，也可能是子女，或者你的领导，下属，让你感觉到不自由灵活了。你把这些关系都理顺了，你的膝盖一点问题也不会有了。
先生盯着我看了几秒，然后，对我翘起来大拇指：我给你打1000个call.
我笑说，怎么样，是不是感觉到我现在很厉害呀。
他说，你好像一下境界提高了，很好！
再然后，先生很自然地说：我今天早上去跑黄山时，一开始还是有点累的，然后有一个瞬间，我突然就想明白了，我决定，我要接纳不完美的自己，也要接纳不完美的你。我当时想到这一点，我突然就觉得浑身轻松，我觉得所有的压力都没有了。
先生重复了我昨晚的那句话。
那一刻，我的心里，是愧疚，是喜悦，也是感动。
晚上又有朋友约他去打牌。
我主动说，你去玩吧，我正好去跳跳舞。
他很高兴地答应了对方。
然后说，你看，你不在家的一周，我就是两点一线，一天也没有出去玩过，我还是很自律的吧。
我说，你不是自律，其实你内心也不是那么喜欢打牌，但是因为我反对，所以你下意识要反抗我。但是当我不在家时，你也不需要反抗我了，所以你就听从你自己的内心里，也不去找人玩，找人打牌了。
我又一次让他楞了几秒。
然后说，我真要对你刮目相看了。
哈哈，我其实，只是把学到的一点心法，真正联系了我的生活而已。
我们一起下楼，等电梯时，我跟先生说，你要抱抱我。
从今天开始，你每天都要抱我一次。
先生很自然地抱了抱我，用哄孩子的口吻说，好好好，每天都抱你一次。
我想，我是做了一回我自己的导师吧。
其实，婚姻的本质，是有爱的，不仅有爱的心，还有爱的形。
只是，当婚姻被生活的鸡零狗碎遮掩了以后，我们慢慢就习惯了用“亲情”去代替“爱情”。
慢慢地，我们都以为，婚姻本该如是。
脑海中飘过《中国式离婚》里那首歌：我们有多久没抱过，我们有多久没吻过。。。。
那部曾让我哭泣的电视剧，道出了太多中国家庭的悲剧：不是没有爱，不是没有牵挂，不是没有关心，只是，当彼此不再赤诚相对，不再有激情，甚至不再有需要时，婚姻，又如何能逃过千疮百孔的命运？
当我接触辟谷时，我想的是能减肥，保持体形
当我开始辟谷时，我觉得原来我还可以收获健康，获得身心灵的愉悦
当我今天，真正去体悟喝风中的心法时，我才知道，原来我还可以造福于我的身边人。
如有有一天，先生说，感谢喝风辟谷。
那么，我就真正做回了好女人～
“我接纳不完美的自己，也接纳不完美的你”――三相女神
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