又到了两周一次的10公里挑战赛了，上周五天，四天有课，为保存体力，锻炼的量没减少多少，每天保持2万步，15公里的运动量，可力度减了了很多，几乎都是走，走的速度也不快，像正常走路似的。
表面看与往常差不多，实质上，一周下来，体质下降了一些，今天跑了10公里，完成了每两周一次的桃战赛的第91个，中间感到体力不支，走了大约有2公里，即便是跑速度也在每小时6~7公里，平时应该在每小时8~9公里，最好成绩是10~11公里。
锻炼与其它事情是一样的，来不得半点懈怠和放纵自已，一天两天甚至一周两周，外人很难看出来。但是，自己心里清楚。
简书也是如些，面对简书的改革，特别是抽奖借钻高达万钻，自己不解，多少有抵触情绪，难免对自己要求不严，稍有懈怠放松自己，文章的阅读量、点评和获钻，就会明显减少，排名大幅下降。
使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。
使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。
使人疲惫的往往不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。 ——伏尔泰...
伏尔泰曾说过：“使人感到疲惫的，不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。”
伏尔泰曾说过：使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。 说得妙极了！ 鞋里的那一粒沙子，会磨烂我们的双脚，让...
使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。——伏尔泰 很喜欢这句话，崩溃的从来不是遥不可及的远方，而是： 这个...
使人感到疲惫的不是远方的高山，往往是鞋里的一粒沙子。 ----伏尔泰 伏...
伏尔泰说，让你疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。
“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。” —— 伏尔泰 中国元素英文翻译锦❤️ ■ 元宵节：L...
使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。在人生的道路上，我们必须学会随时倒出鞋里的那粒沙子。这小小的沙粒就是...
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