【标题】小习惯 大人生
【字数】466
001 微习惯
1.01³⁶⁵=37.8
0.99³⁶⁵=0.03
积跬步以致千里，积懒惰以致深渊。
1.02³⁶⁵=1377.4
0.98³⁶⁵=0.006
比你优秀的人，比你更努力。
002 微习惯体系
目标是关于你想要达到的结果，而体系是设计导致这些结果的过程。
我要成为一个早起者，定闹钟早起打卡。
我要成为一个阅读者，利用番茄钟提升阅读专注度。
003 培养好习惯的四个定律
一 提示 让它显而易见
二 渴求 让它有吸引力
三 反应 让它简便易行
四 奖励 让它令人愉悦
004 在育儿中重视微习惯
陪孩子看书还是陪孩子打游戏？微小的细节决定这孩子的未来。短时间内可能看不出来，但是经过三五年之后不同的陪伴方式产生的效果是不一样的。为了让孩子养成爱看书爱学习的好习惯，要从小做起，从微习惯做起。不要等到出现问题的时候才想着去解决。解决问题的最好办法是不让问题发生。
005 在教学中重视微习惯
对学生高标准还是低标准？高标准会产生习惯的正复利，所以在取得家长理解的情况下，还是要以高标准来要求孩子们。
【标题】小习惯 大人生 【字数】466 001 微习惯 1.01³⁶⁵=37.8 0.99³⁶⁵=0.03 积跬步...
【打卡书籍】《掌控习惯》 【标题】自己的习惯，自己掌控 【字数】764 【正文】 001 微习惯的复利效应 ...
关于《掌控习惯》这本书的碎碎念。 书籍《掌控习惯》拆书页数（P20～P21） 理论：基于身份的习惯。 《掌控习惯》...
✱ 《掌控习惯》 ✱ 你我肯定都特别想掌控自己的习惯，詹姆斯·克利尔的这本《掌控习惯》与其它习惯养成类书籍最大的不...
【书籍】《掌控习惯》 【标题】掌控命运，从掌控习惯开始 001 重视习惯的培养 我们现在的生活状态是一系列行为所形...
【书籍】《掌控习惯》1-10章 常说每天进步一点点，看过《掌控习惯》才知道每天改进1%一年可以提高37倍，当初猫叔...
【打卡书籍】《掌控习惯》 【标题】习惯尽在掌控中 【字数】735 【正文】 习惯有非常强大的力量，它是行动成功的关...
【书籍/课程】《掌控习惯》（1-10章） 【字数】 【关键词】?001微习惯体系?002改变身份?003培养好习惯...
【书籍】《掌控习惯》1-10章 【标题】基于身份的习惯。 【字数】565 习惯能改变你对自己抱有的信念。习惯是解决...
【书籍】《掌控习惯》11-20章 【标题】建立体系，感谢大脑。 《掌控习惯》的作者詹姆斯·克利尔总结了形成习惯需要...
本文标题：【书籍】《掌控习惯》1~10章
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xxlpfhtx.html
网友评论