关于人生“减法”的再思考
我们为什么会提出人生需要做减法的概念？不就是我们常常会觉着做人难，做人累吗？
不过，在此我想要提出另外一个问题，不做减法之前，我们通常都是怎么应对的？以及为什么那样应对？效果如何？
我们会感叹、感慨，我们甚至会抱怨，会愤怒，觉得不公。尤其看到一些人过得很潇洒很舒适的时候。如果压抑太久，我们会爆发，我们会和周围的人产生冲突，会互相攻击和伤害。
你会发现，我们上述的应对方式大多是由情绪所驱动的。看似解决问题，实则宣泄情绪。你甚至会惊异地发现，我当初为什么会这样？当你这么想的时候，那我恭喜你，因为你已经开始有所反思和省察了。
不过我劝你不要着急想着怎么去改变，而是先复习一下文章如何更好地认识自己——《婚姻情感通识课003》中我们讲的改变的本质——创造新经验。但是，请你也要认识到一点，过往的经验往往根深蒂固，是我们心理舒适区的一部分，要想动摇它，请重新认识心理舒适区——《婚姻情感通识课004》，并且希望你能看清自己内心的爱与怕，这样你才能更有底气。
人是这世上最不长记性的物种
回望来时路，是为了更好地过好当下和走向未来。
每次看我自己写的日记，我都会发出“这是我当初写的吗？”这样的感慨。因为我记忆里的东西和我当时所写的东西几乎对不上号。因此，我现在对于我记忆里的东西往往都带着怀疑和提防。不过这也从侧面印证一个道理，那就是人生路上很多坑，我们其实会一而再再而三地掉进去。
尤其在感情中，我们似乎是只记吃不记打。
对于这一点我其实也没什么好的办法，但是我有一个笨办法——为自己准备一个“错题本”。
以前上学时，我也常常在同一类题目上不断犯错。起初，我看了正确答案，觉得答案挺好，挺对。但仅此而已。一方面我觉得，下次考试应该不会再考同样的题目了吧（这是轻敌），一方面我对自己很自信（这是盲目自大），再者就是一想到重新再做一遍甚至找相类似的题目练习会浪费很多时间也就作罢了（这是抓不住重点分不清主次）。结果是，我还会在同样的地方栽多次跟头。
直到，浪费了更多的时间，失去了更多的分数，我才老老实实地把这类题目记到错题本上，经常翻阅。考了那么多的试，我逐渐明白一个道理，真正不懂得题目类型就那么几种。只要抓住这些，基本上就算是抓住了重点。
然而现实当中，我们很多人怎么也抓不住重点呢？
当年学习备考时，我总想着多做几份试卷。觉得做得越多经验就越多，那么以后就考的越好。然而这个逻辑就和谈恋爱时，谈的越多经验越丰富，是一样没有任何道理。
因为，我们总在图新鲜，图一个“完成”，而不去触碰或者直面真正的问题点。
为了逃避思考，我们做了很多蠢事，而且还会一直错下去……
以前上学时，看到试卷发下来的时候，我关注更多的是多少分，以及哪些题做对了。至于做错的题，我会下意识地把它们遮蔽起来，更不愿意去请教。那时的我固执地认为那是耻辱，是不光彩的，那是对自己的打脸……当然，奇怪的是，到现在为止，我的脸还没有肿，虽然还是一直犯错。
未经省察的人生，不值得过。
其实真正的道理，永远是简单，做起来也简单，只是我们似乎总是不敢面对自己。错题意味着失败，感情问题也意味着失败。虽然我不知道大家（也包括我自己）为什么把它们定义成失败，并且把成功和失败看的极为严重。为此，我们可以选择自欺欺人。
其实减法对于我们来说，最大的麻烦不在于会影响他人，而是我们是否愿意思考自己的人生，愿意为自己的独立，为自己的时间，为自己的情感负责。直面自己的人生。
如果我今天描述的情况和你比较吻合，那么请你也不要责怪自己。毕竟接下来那个想要改变的自己，也是当下这个自己。如果你把它臭骂一顿，那么它怎么可能心甘情愿地为你重新上路呢？要知道，情感这头大象可以靠着爱和鼓励来牵引的。
祝好。
参考文章：
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