婚姻情感通识课——小结(01)

作者: 创见人生 | 来源:发表于2019-06-18 23:36 被阅读2次

    《婚姻情感通识课》再加上三篇番外,已经更新31篇了,其实当初我只有一个模糊的方向,至于具体的细节,我心里一点谱也没有。

    好在,写着写着方向越来越清晰,也越发知道自己要写什么了。这并不是凭空发生的,而是当我一篇一篇来写的时候,其实就把那些杂乱无章的念头和想法变成了一篇篇具体的文字,也就是把想法变成了现实。现实当然和我预期的不一样,甚至很多时候因为自身能力、思虑和精力的缺陷我也很无助和沮丧。不过不要紧了,现实一般都不允许人矫情,它只会告诉我:你要是觉得不满意,那么后期请认真加工和修改。而现在,你给我不断地去写,去完成它。

    你看,现实就是这么简单粗暴,它只给你具体的反馈,而你则需要根据反馈来不断调整自己。

    以下是我一个月来的写字总结以及反思:

    一、基本方法论——看懂关系

    这一模块,其实应该是最难的。因为我的野心很大,我特别希望构建一套超越于婚姻情感的普适方法,自然写起来也困难重重。

    我引入了的基本方法论是系统思维,也就是从系统的角度去分析问题解决问题,这是一种应对复杂事物的思维方式。不过具体如何介绍系统思维以及如何运用,我描述的不够好。这也是我下一个阶段需要好好打磨的重点。

    系统思维的关键就在于从关系的视角去看待问题,而关系,其实就是我们中国文化里常用的“局”,即人与资源之间的相互作用模式。具体的模式有三种,正反馈、负反馈和延迟。破局之道也就在看清关系的本质后,对身边资源进行重新组合与转化,或者从根本上重建自我。

    在介绍系统思维的同时,我还引入了两个概念:慢变量和快变量。我尤其强调,在应对快变量的时候,千万不要忽视了慢变量——真正左右事物的关键。

    2、《我一以贯之的方法论——《婚姻情感通识课001》

    6、《人生破局之道——《婚姻情感通识课005》

    8、《借你一双看待婚姻情感的慧眼——《婚姻情感通识课007》

    二、认识自己,了解他人

    这一个环节,我着实犯难了。因为,在目前的科学研究阶段,这一块的所有知识其实都是不完善的。尤其现在的脑神经科学的研究不断突破了我们对于人的基本认识。不过好在一点,有苏格拉底的至理名言作为支撑:未经省察的人生不值得过。一个人最大的智慧就是认识到自己一无所知。有这作为支撑,我想我就可以放心的下笔了。

    我在这一节的思路并不是给出什么具体的结论,而是介绍人性的复杂并承认人性的复杂。还有一个就是,不断认识自我,省察自我。虽然这些都不是确定的知识,但我觉得这是非常有意的。因为人生本就是一个矛盾,要是一切都是确定了的话,这个世界也就不可能这么热闹了。参差多态,乃幸福本源。而我们自身也在慢慢容纳这些复杂和矛盾之中变得越来越深刻而成熟。

    这里面值得一提的就是触摸人性的边界,有了边界的概念,我们对人对己都有个基本的判断。

    a、从心理层面认识自己

    3、《如何看清自己内心的爱与怕——《婚姻情感通识课002》

    4、《如何更好地认识自己——《婚姻情感通识课003》

    5、《重新认识心理舒适区——《婚姻情感通识课004》

    b、探寻人性的边界

    23、《请你一定牢记“边界”这个概念——《婚姻情感通识课022》

    24、《警惕你心里的条条框框——《婚姻情感通识课023》

    25、《你为何总是“知行不合一”——《婚姻情感通识课024》

    26、《走出心理的泥潭——《婚姻情感通识课025》

    27、《为何我们总是难以理解对方——《婚姻情感通识课026》

    28、《我的人性观——《婚姻情感通识课027》

    29、《你是如何看待这个复杂的世界——《婚姻情感通识课028》

    三、独立、减法和耐心

    这一节,我的目的很简单,那就是回到人本身,打铁还需自身硬。我们自己需要具备哪些基本的观念,完成哪些基本修炼,抓住哪些真正对人生有决定性影响的慢变量?

    了解人心人性不是根本目的,自身强大才是,这是我们立身的根基。当然不同时代对人的要求不同,而当下的时代,呼唤强者需要精英【参见《面对如此复杂的世界,我该以什么样的姿势来应对?》】。

    a、独立是根基

    7、《独立引言——《婚姻情感通识课006》

    9、《独立,一个人真正的成人礼——《婚姻情感通识课008》

    10、《独立,在家庭和职场当中的应用——《婚姻情感通识课009》

    11、《如何面对不成熟的伴侣——《婚姻情感通识课010》

    b、减法是主动出击

    12、《你是如何被困住的——《婚姻情感通识课011》

    13、《人生减法——《婚姻情感通识课012》

    14、《如何减少人际关系中的损耗和冲突——《婚姻情感通识课013》

    15、《你为什么拎不清——《婚姻情感通识课014》

    16、《减法,在育儿和职场当中的具体应用——《婚姻情感通识课015》

    17、《如何在感情中成为一个拎得清的人——《婚姻情感通识课016》

    18、《关于“减法”的小结——《婚姻情感通识课017》

    c、耐心是一切收获的前提

    19、《你为什么总是缺乏耐心——《婚姻情感通识课018》

    20、《能力不行,才是你没耐心的根本原因——《019》

    21、《爱你,就是感受着你的感受,并且把我自己讲给你听——《020》

    22、《从何而来,又去向何处——《婚姻情感通识课021》

    四、番外篇

    我是一个喜欢自由的人,所以在基本框架之外,我总想弄点新鲜的东西。这样才会更有趣,不然一板一眼,好像挺没意思的。

    30、《写给冬夜里女性朋友的一封信——《婚姻情感通识课~番外01》

    31、《别和自己过多的较劲——《婚姻情感通识课~番外02》

    32、《请善待你那漫无目的的游荡人生——《婚姻情感通识课~番外03》

    33、《《无名之辈》观后

    34、《狐狸洞采撷【3】

    想想,我还有很多东西要改,要做,头都大了,关键就是麻烦。是的,麻烦。可是,要是不经历这些麻烦,我永远也不能体会复杂事物背后真正的奥秘,更难以准确地省察自我。

    要想让这个世界简单起来,那就先把麻烦处理好,再来删繁就简吧。

    总有遗憾,但是也总有收获。倘若因为害怕做不好而不开始,那或许才是对生命最大的亵渎吧。

    既然如此,那就先让一切开始,耐心点,慢慢看,一步步做……

    参考文章:

    1、《如何开始一件事——10月写字总结(2018)

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