《家庭中的正面管教》读书分享十七—— 使用目标架构的方法帮助孩子

20220828（静心而论1315）：

《家庭中的正面管教》读书分享十七—— 使用目标架构的方法帮助孩子找到方向

        SFBT有三大架构：目标架构，例外架构，假设解决架构（奇迹问句）。而目标架构，正是能帮助孩子找到方向。

        目标尤如灯塔般重要，如果没有目标，人就犹如迷失方向，成为随意飘荡的船只。因此没有方向的谈话也不容易有成效。 我们要找到灯塔设定目标，这个目标是孩子（来访者）想要的，而不是父母（咨询师）想要的。这样做主要的目的是通过协助他们澄清所想要的目标，希望抠着目标，找寻成功经验和方法，并进一步引导他们正向思考。

        一个良好的目标，不仅要绝对遵守是孩子（来访者）想要的准则，还必须符合以下7个原则：1.使用正确的叙述方式，是“会（或要做什么）”而不是“不做什么”；2.以过程的方式进行叙述（更清晰具体的画面感）；3.存于此时此刻的“当下”（是立即可做而非遥远的）；4.具体化，具体的目标胜过抽象的目标，描述的越具体，就具有越强的动力，同时执行力也会越高；5.从小步骤开始；6.要在孩子的控制范围之内；7.使用孩子的语言进行叙述。

        大人的态度是孩子最在乎的，当孩子知道大人是相信、欣赏、接纳，理解他的前提下，对于一些事让孩子自己讲出来他反而容易做到，因为他自己在讲的时候有画面感，更有动力，如果你教他，说不定他更排斥。

        我们相信孩子，相信归相信，还要试着与他探讨，在孩子状态很差的时候，就要及时退出来；因为谈话都是从比较轻松的话题开始的，我们平时与孩子聊天时候，不一定聊他的成绩如何，可以先聊一些他感兴趣的事情，孩子成绩反而会提升；孩子愿意的，他才有动力，所以我们要把话语权，掌控权还给孩子，这就是尊重当事人当下更希望做的是什么，结果反而很好的帮助了他。

      当家长有学习的时候有改变的时候，孩子相应也会改变；可我们的家长往往会一直盯着孩子，因为我们和孩子是一个系统的，我们变了孩子自然也会变了。

          所以说父母要学着放下自己的预设立场，好好的唱开心扉，“听见”孩子的目标，并进一步正向引导孩子觉察，让孩子了解自我，分辨人生中什么是最重要的，什么是不重要的，懂得区隔与取舍，提升自信，这是父母终身需学习的一门功课。