我们是自己的陌生人

办公室的职员都是自掏腰包买茶和咖啡的，他们把每杯茶和咖啡的建议价格写下了来贴在墙上，上班时每次去接茶水或咖啡时都会把相应的费用投到一个“诚实盒”里。某一天，有人在价格表的上方贴了张横条，上面既没有警告也没有什么解释，只是在接下来的几周里，每周在上面贴一个花的图片，或贴一张一双眼睛的图片，眼睛好像正在盯着看图的人，仅这一个动作，“诚实盒”里的钱却发生了明显的变化

贴上带眼睛图片的那周的“诚实盒”里的 钱是贴花图片的两倍，而贴有瞪大双眼，怒目以对的那张图片的那周“诚实盒”里的收入是贴一张和善的眼睛的图片的两倍。

这是心理学家在英国一所大学一间办公室的茶水间进行的一个有趣的实验，这个过程没有任何意志的参与，仅仅是职员们通过一张简单的静态图片产生的联想，从而对行为造成的影响。

这是个很有趣的现象，我们大脑会通过一个事物，调动记忆中其他相关的记忆，然后激发附着在记忆上的情绪，从而左右我们的行为，而行为的结果又会再一次强化起初的概念

联想对记忆的调动分为三种，第一种是因果联系，比如由病毒联想到感冒；第二种是事物极其特征的联系，比如，柠檬联想到酸；第三种是事物极其种类，比如苹果联想到水果。

这三种关系会左右着我们日常的判断，比如到会议时间了小明还没到，我们会不知觉得联想到小明被领导批评的场景；在大街上看到穿着暴露，走路招摇的，就会盲目的猜测她们可能性格放荡、从事不雅职业；我们习惯于给别人贴标签，把人群粗暴的进行归类等。

固有的认知体系某种程度上就成了束缚我们思想的枷锁

而反过来行为对观念同样有着类似的影响作用，我们先来看一项相关的实验

受试者按照要求用新耳机听一些信息，他们被告知这项实验的目的是检测音频设备的质量，研究人员告诉他们要不断的摇晃脑袋，以检查设备是否有声音失真的问题，其中一半受试者要上下点头，而另一半则要左右摇头，他们听到的是电台的社论，令人意外的结果出现了，那些点头的受试者往往易于接受他们听到的信息，而那些摇头的受试者则易于否定那些信息，受试者并没有意识到上述问题，他们只是习惯性的将否定或接受的态度与其常用的身体语言联系起来而已。

这就揭示了无意识的行为对思想和观点的左右，所以我们时常听到那句：面对困难要心平气和、保持微笑！

保持微笑并非完全是做给周遭人看的，更多的是这样一个小小的行为会很大程度上左右我们的心境和观念！

罗永浩曾经在分享演讲经验时说：演讲需要好心情！

可是好心情又是并不完全受自己的主观控制，罗永浩给出的观点是：如果心情不好，而你又不得不使它变好，方法就是用行动改变它，比如找一个没人的房间，像孩子一样欢呼雀跃的又蹦又跳，心情自然会得到改善。

无论是联想对行为的左右，还是行为对观念的影响，这些时常都是在我们潜意识里进行的，甚至我们自己都未意识到，心理学家蒂莫西 威尔逊曾写过一本书叫《我们是自己的陌生人》，我们有时候时候会很怀疑自己的决定和行为，好像那个事情并非自己作为，产生一种很强的陌生感。

要做到不会因无意识的行为而做出导向追悔的结果，就需要我们深刻的洞察这个“陌生人”的行为模式和思维方式！