前段时间正逢小假，便与同学们约好聚了个会。
许久不见，一个个风骚依旧。
唯一变化的是他们的饭量。
在学校食堂的时候，一个个恨不得光吃米饭就能把本捞回来，如今没吃几口却连连打嗝。
工作才三年多，居然都养下了一身的胃病。
聚会时自己弄的烤肉，吃完已是半夜。
一个个依然很精神，都是夜猫子。
吃完了自然便开始聊天。
谈起工作，那是数不清的抱怨。
谈起女朋友，我这个单身狗只能呆呆的听着他们对外来画下的蓝图。
谈起疫情，大家都异口同声，说撑过去就好，千万不要想不开在这个时间点换工作或创业。
随后边聊边玩牌，凌晨的时候我第一个顶不住。
其他几个夜猫子居然一直玩到了吃早点。
想起在学校宿舍，隔三差五就能嗨到半夜。
中午起，下午活动，半夜亢奋值达到顶点。
而且每天都有新点子。
如此周期循环，居然日日神采奕奕，想来也是不可思议。
现在不行啦，稍微熬点夜第二天整个人哪都发酸。
最尴尬的是，没了当年的身体素质，却还保留当年的坏习惯。
饮食不规律，熬夜。
稍微早点根本睡不着，多吃一点就开始不住打嗝。
发现自己的健康状况走向糟糕，是在工作两年后左右。
那个时候脖子，腰椎，小腿，哪哪都有小毛病。
我这个人自制力很差，不会自我调节。
一旦我专注于某个事情，你让我一天十个小时坐在那里都可以。
但一旦从所做的事情中离开，身体的疲惫就会席卷而来，如潮水一般将我淹没。
尝试跑步是从疫情开始的。
那个时候各种说疫情对抵抗力差的人如何如何不友好。
恰好自己还是亚健康，便逼自己每天跑一会。
万一哪天中招了，起码还能对大夫来一句：
“大夫，我觉得我还可以抢救一下！”
疫情的假期很长，长到我无聊到开始搜寻一些健康有关的知识。
这一查可把我吓了一跳，原来我的身体早就开始预警了。
比如脖子，原来稍一转动就咔嚓作响，以前还以为很帅，像电影一样，现在发现完全不是那么回事。
比如腰椎，长时间的坐姿不正确导致我有一段时间坐起来就想躺倒，不然坐不住。
比如小腿，有段时间我喜欢翘着腿在两个椅子上睡觉，但睡着睡着就感觉自己的腿直挺挺的，好像什么静脉曲张一样。
于是我有些恐慌了。
因为身体的小毛病，我的工作开始受到影响，我的心情，乃至睡眠质量都迅速下降。
一旦开始打卡上班的生活，健康就变得尤为重要。
有社保在，医院的费用总有个限度。
可一旦误及工作、心情、睡眠，那整个人就会极度的暴躁。
我个人的性格极为内向，有什么事是不会说的。
你能意会就意会，不能意会我也不管你。
如此一来，这种暴躁就会越堆越高。
在失眠症达到某个顶峰时，疫情来了。
说实在的，我甚至有些感谢疫情。
因为它让我得到了一个很长的调整期，而且开始锻炼。
人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。
听上去是句调侃，实则身不由己。
不敢生病啊！
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