你的每一天，都值得记录。琐碎的时光，散漫的文字，我是日子的主人，也是时间的创造者。

感恩日记|Day4

感恩自己创造的不可思议的今天

感恩日记|Day4

感恩自己今天对自己情绪的觉察

1.昨天扇贝忘了打卡，和大宝还剩3天的扇贝同桌计划也失败了。其实昨天本来是有时间的，可是因为在群里聊天就忘了打卡，以后一定要先做事，再娱乐！

2.练习21天爱上自己的时候心情很复杂，因为一些情绪在心里积压了很久，外表完好无损，实际上已经化脓，就像一个清理脓疮的过程，也算是和自己和解。虽然一些事情还没得到解决，那就先学会接受吧。

3.今天张姐突然改了家教时间，上午还没来得及备课，中午强打着精神看题，最后还是趴下了。事情的临时变动使人心烦，但静下心来就一定会解决。

感恩身边人

1.感谢男朋友的陪伴和鼓励。今天是和大宝在一起的300天，兜兜转转了很多年，也犯过很多错，还好彼此都在。

2.感谢舍友为我留了一份沙拉，幸福的细节每天都有，我希望好好记录下来。让自己不被生活所打倒！

3.感谢参加21天爱上自己，每一天都在打开心灵，解开心结，我要勇敢地面对过去，认真对待未来。

4.感谢感恩群里小伙伴分享讯飞输入法，还有简书排版技巧。一个人可以走的很快，一群人才能走的更远！

勉励自己

1.谦卑和感恩是解决一切问题的万灵丹。——《遇见未知的自己》

2.珍惜生活的小细节，总觉得一不小心就错过了小美好，不是生活缺乏美，是我缺乏一双发现美的眼睛

——Not an end——

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文|素梅Amber