我想我可能知道自己为什么了，为什么长大后的我，特别是有了自己的家庭后的我，想做一件事情总是坚持不下去。小的原因是从小没有养成坚持下去的习惯，另一个更重要的决定性原因是，我没有稳定的生活习惯。
稳定的生活习惯来源于看见自己，知道自己要的是什么样的生活和工作，什么样的是合适的是正确的。所以，生活过得糊涂，才会被生活和身边的人牵着鼻子走。当我自己没有一个鲜明的人物特征的时候，或者说我的鲜明特征是为家庭其他人服务，当然当家人有问题的时候就会找我去解决，而他们自己可以继续自己的事情。
而我只能为他们放弃自己手上的事情，去帮助他们。不是不该这样，而是应该选取一个平衡，不怪他们，只能说是我自己首先放弃了自己的权利。
突然想记录下这个想法，其实已经了解很久了，只是总是没有写下来，告诉自己要一步步做到。
今天开始练习倾听吧。不管今天孩子、老公说什么，尽可能微笑点头，以鼓励他们继续说，我自己学会闭嘴。【倾听他人】
以前自己做女儿的时候，最不喜欢妈妈说来说去。觉得自己以后肯定不会这样，可是当自己有了家庭和孩子，却变成了自己曾经最不喜欢的样子。真的是大小事都想说教。
老公上厕所，总是忘记冲厕所，生气~~~儿子也经常忘记冲，更生气~~~。老公沟通方式喜欢重复核对三四遍，我自己只喜欢说一遍，而且是特别精炼的语言，有时候只点一下，老公觉得不懂，我觉得他是装的，然后生气~~~儿子做作业拖拉发呆，生气~~~女儿玩具乱扔不喜欢收拾，生气~~~
这些生气的当下，我都习惯把自己的愤怒吼出来，教训他们一翻，看到他们难受我心里才舒服一点。看到他们没反应，我就更生气了！！！
今天开始练习倾听。倾听自己头脑中的各种声音，并记录下来【尽量】，觉察这些声音究竟从哪里来，为什么会有这些声音的出现？【倾听自己】
当自己情绪爆发，当自己要去做一件自己觉得不合适的事情，或者任何事情时，头脑中会有什么声音出现？可能会不习惯，期望可以有所发现。
今天开始练习倾听。学会在关系中做反躬自问。
不喜欢家人做这个，做那个，这是为什么？我自己是不是也会做这样让人讨厌让自己讨厌的事情，原因会是什么呢？在生活中，在行动中找原因。有的时候，经常会跟童年的经历有关，可是自己已经不太记得童年那些对自己产生过重大影响的经历了，而且因为有的令人不太愉悦，我都忘记了。而且，有的回忆好像是年幼的时候自己幻想的。
今天上午在家，老公因为我早上跟他说的一件事，又来问我。我说可能会接孩子的另外一个同学回家。老公问我，那个同学的妈妈中午有事。然后我就生气了，说：“不知道。”带着很明显的气氛情绪。我觉得老公故意问的，我接孩子回来，是因为我们家近。人家要住得远，是我主动提出来的，这还需要这么问吗？我觉得他有其他的话想讲我，所以，我就用情绪堵住他的嘴。
也许，老公就是想多聊聊天而已吧。我可能是当下自己有事情做，并且因为我自己知道的原因，他不能了解，所以很生气。
生活啊，处处是坑！
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