让自己做好这10件事情

作者: 不偷懒的彭三岁 | 来源:发表于2021-04-21 07:19 被阅读0次

1.早睡早起,保持良好的作息习惯,你的精神状态会不一样

2.早起喝一杯温水,做简单的拉伸,唤醒一整天的活力

3.保持周围环境的干净整洁,会让人觉得轻松舒适

4.无论多忙,一定要吃早餐,不要伤害自己的胃

5.吃饭的时候不要看手机,安静享受用餐时刻

6.学会记账,对自己的收入支出有了解和计划

7.坚持阅读,每天10分钟,收获也不小,阅读是最简单的自我提升方式

8.保持运动,多出汗,你会觉得身体很轻松,状态也很好

9.少抱怨,生活不会总是顺风顺水,我们做好自己就行,心态要好

10.不管多忙,每天抽出10分钟时间思考总结

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