1、多走出去看看外面的世界，感受自然的风景，感受心情的美妙；
2、自觉觉他，人人皆可成佛；
3、大慈大悲大行大愿大智，修行最终是去掉“小我”的过程；
4、关注天下更多人的时候，就会生发出大愿，大愿是建立在大爱的基础上；
5、大道不争，大行无形，大心无心；
6、没有出发的念头，就没有丰盛的人生历程；
7、人生是一场无法回头的路，要让自己的心更加自在光明；
8、孩子不是我们生命的全部，人首先要活好自己；
9、希望孩子听话，孩子就无法超越父母；
10、担心本身就是在制造问题，要从念头上相信和欣赏孩子；
11、“我执”的背后是不够随缘，问问自己所执着的东西真的重要吗？我何时可以放下？
12、觉察是离开自己看自己；
13、放下执着只在一念之间；
14、不要自我要求过高，当下的自己就是最好的自己！
昨晚我生气后，想想都是自己的无能为力吧。 乐乐要唱歌的有3种（比赛的，合唱团的，林老师的），蛋糕英语，天天练，洗漱...
1 #自我察觉 假期回家，与爸爸每次聊天，总离不开:他从担心妈妈身体问题，担心哥哥经济问题，担心弟弟高龄未婚......
焦点长期班第二期陈曼丽 持续分享第56天 20180525 周五 阵雨 一、自我察觉 早上，起床洗脸刷牙，看到大宝...
自我察觉的过程 * 第一：个人成长需求 * 你个人现阶段最希望实现的目标是什么？为什么？ * （设定目标，可以量化...
昨天下午，好久几乎没有任何人发消息的初中微信群突然一下子因为有人发广告而热闹起来。大家在群里炸开锅，聊的不亦乐乎。...
30年来，认识你的人都知道你脾气急，你说话不过脑子，很多时候你就不听别人把话说完就急着掐断，有时候明明是为别人好，...
在现在这个多元化的社会里，情绪的好与坏对我们生活影响确实很大，一位业务员的柜子在一个月之前就订舱了，因为一个...
每天留一点时间，自我觉察，觉察当下的感受，觉察想要的生活，觉察自我的认知，觉察所有的情绪背后的真相和需求。以下文字...
晚上跟雪交流的整个过程，我发现自己还是不够自信，不够包容，情绪化难以控制让我看到了自己的小格局，不够大爱和包容，带...
人的状态总是在不断地改变的，有时候效率很高，有时候效率低下，有时候你感到生活正在如往常般前进，但又隐隐感觉到有些不...
本文标题：放下担心，自我察觉
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