2023.7.21（星期五）晨间检视
今天是什么日子：
农历：六月初四 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背b凯格尔c冥想
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.
2.
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1
2
反思
1.婆婆和女儿的房门要做到随手开随手关。木木很轻松的能窜到姐姐上铺，抓住护栏往下看。
2.手抓饭不适宜吃，拉肚子。不吃难受吃了也难受。未煎熟透仍流动的蛋清最好还是吐了。
学习
1
2
2023.7.21（星期五）晨间检视
今天是什么日子：
农历：六月初四 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背b凯格尔c冥想
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.
2.
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1
2
反思
1.婆婆和女儿的房门要做到随手开随手关。木木很轻松的能窜到姐姐上铺，抓住护栏往下看。
2.手抓饭不适宜吃，拉肚子。不吃难受吃了也难受。未煎熟透仍流动的蛋清最好还是吐了。
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本文标题：高效能慢生活践行第1613天0721-2023
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ybjgudtx.html
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