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【易轻减脂营】Day26

【易轻减脂营】Day26

作者: 小洁英雄 | 来源:发表于2019-01-27 08:30 被阅读17次
饮食
【易轻减脂营】Day26

早餐时间:8:52

碳水化合物:意面50g

蛋白质:鸡蛋+牛奶

蔬菜:油菜

水果:牛油果半个

【易轻减脂营】Day26

午餐时间:12:52

碳水化合物:酸辣土豆丝150g

蛋白质:鸡肉100g

蔬菜:油麦菜

【易轻减脂营】Day26

晚餐时间:18:30

碳水化合物:意面50g

蛋白质:鸡肉100g

蔬菜:豆芽+豆苗+番茄

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