【读书笔记】领域依赖、过度补偿、过度反应

【读书笔记】领域依赖、过度补偿、过度反应

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一直对《反脆弱》这本书非常感兴趣，因为我们的生活中总是会遇到这样那样的事情，这些事情并不是都在我们的预想范围之内的。有的事情，你也许能够顺利解决，但有的则并不能，因为它超出了我们的既有范围之内了。

当生活中有这样的意外压力事件出现的时候，我们应该如何转危为安，化危机成利益，这是挺让人向往的“超能力”。所以，我就想了解一下，看看这本书里能够带给自己怎样的新知，如何在不确定性中获益。

这两天先读了前两章，这两章是关于“反脆弱”的一些简单介绍，在这些介绍中，提到了三个名词，它们分别是：领域依赖、过度补偿、过度反应。

关于这三个名词，书中并没有给出明确的释义，但却给出了很多例子去帮助人们去更好地理解它们。

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关于领域依赖，书中提到了一句话，那就是：人类总是无法脱离他们通常熟悉的环境来理解事物。就像我们在小品里听过的那句玩笑话一样：小样儿，你以为脱了马甲我就不认识你了？其实，在现实生活中，脱了马甲，你未必认识。书中提到了一个非常浅显的例子，那就是一件商品，也许换了一个包装，你就认不出来了，虽然只是“换汤没换药”。

那领域依赖与反脆弱性有什么关系呢？因为领域依赖，所以有的时候，我们就没那么容易辨别出生活中出现的那些反脆弱性的例子。一个非常能说明问题的例子，就是成功。

成功在某种意义上来说就是一种反脆弱的表现，因为“他”遇到麻烦了，所以他在面对压力，面对问题的时候，需要找到一条解决之路，因此他经过一段时间的奋斗，迎来了成功。但是，我们在生活中很少会将反脆弱和成功联系在一起，这就是一种领域依赖。

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接下来再说过度补偿与过度反应，我们还可以用“成功”的这个例子来理解，当我们在面对一些困难与压力时，我们就会异常地紧张、纠结与难受，当你能够顶住压力，最终成功解决问题的时候，这就是一种过度补偿。

生活中，还有哪些过度补偿的例子呢？书中说了一段话，我觉得特别好，这段话是：

我们常看到一个令人费解的现象，即给我们带来最大利益的并不是那些曾试图帮助我们（比如提供“建议”）的人，而是那些曾努力伤害我们但最终未能如愿的人。——《反脆弱》

那些曾经伤害过我们的人和事，我们大多是不会对它们抱有什么好态度的，因为它们让我们有过一段异常艰难的岁月。但随着时间的流逝，很多年之后，你再去回顾这些经历，你就会看到自己确实在这些艰难的经历中成长了，虽然我们成长地并不愉快吧。

所以，现在我越来越理解查理·芒格在《穷查理宝典》里说到的一点，他是一个期待挫折的人。安逸的环境固然舒适，但安逸就会让我们慢慢丧失“战斗性”，安逸久了，当某一天危险来临时，你可能就没有反抗之力了。所以，想要不断地成长，让自己有在这个社会生存的资本，那么有一些麻烦的出现，还是一件挺有益处的事情。