生活中我们会认为有很多困难的事情，但是也有这样一句话“世上无难事，只怕有心人”，确实，没有绝对困难的事情，只要我们想做终究会有办法的。都说能用钱解决的事情就不是大事儿，能用方法解决的困难也就不是大困难，世上最大的困难就是面对自己的内心。
我们每天以各种身份，各种面目来面对不同的人，我们通过调节自己的情绪和面部表情来面对别人，似乎在很多人眼里我们都是一样的，要么阳关开朗，要么内向羞涩，这些是我们展示给外人的形象，但是自己的内心究竟呈现什么样的状态呢，也就只有我们自己知道。
我们习惯于将自己的内心封锁，以大家都不易察觉的状态来装饰自己。在外人面前我们似乎有很多样子，但是只有我们自己知道每种状态下内心是怎样的波澜壮阔。然而，很多时候我们习惯了伪装，似乎也开始在自己的心中伪装。与其说是伪装，不如说是不敢面对。
我们都习惯于与别人交谈，听一些风花雪月的故事，但是却很少能够与自己进行对话，很少能够对自己内心的真实想法进行剖析，那一时刻，似乎就连我们自己都是外人。
我们总是以没有时间为理由拒绝和自己对话，事实上我们每天真正忙碌的时间又有多少呢？我们宁愿拿着手机进行摇一摇，扫一扫也不愿意闲下来和自己进行对话，因为与自己对话也就意味着孤独，很少有人能够真正享受独处带给我自己的乐趣。
前几天送弟弟去机场，回来的时候手机没电了，也没有随身携带充电宝，刚开始的时候似乎很无所适从，不知道究竟应该做什么了。但是后来开始思考，为什么没有手机我就会这样呢，即使拿着手机可能也不会做什么，就是聊聊天，偶尔的看看时间，没有手机也没有什么变化，就是少了一样工具而已。
于是回来的路上我开始静静地思考自己最近遇到的事情，以及面对事情自己应该拥有的状态，也只有在这个时候我才能与自己安静的对话吧。在从机场到寝室的路上，我想了很多事情，心绪从来没有这样平静过，因为没有了外物的打扰，也不用担心什么，就是单纯的思索而已。
与自己对话，不是简单的进行反思，而是要能够通过独处给自己一个直面内心最深处的机会。有的时候我们内心深处总是会有很多事情连我们自己都不愿意去想，但是不想不代表事情就没有发生，时间不会让这些事情变得日渐模糊，只会增加自己的愧疚和不安，与其这样，不如直面自己的内心。让这些事情在和自己对话的过程中逐渐清晰，也逐渐变得淡漠，最后直至放下。
很多时候我们总是刻意避开不想谈论的事情，但是无论是否谈论，事情已经发生，没有躲避的必要，所以不如拔掉心灵上的这颗刺，拔掉的过程是艰难的，但是结果一定是令人欣喜的。
与心灵对话，对内心最深处的自己对话，给自己一个独处的机会，也给自己一个成长的机会。
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