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安静时,与自己进行一次直击心灵的对话

安静时,与自己进行一次直击心灵的对话

作者: 似水流年1993 | 来源:发表于2018-08-05 11:45 被阅读1次

    生活中我们会认为有很多困难的事情,但是也有这样一句话“世上无难事,只怕有心人”,确实,没有绝对困难的事情,只要我们想做终究会有办法的。都说能用钱解决的事情就不是大事儿,能用方法解决的困难也就不是大困难,世上最大的困难就是面对自己的内心。

    我们每天以各种身份,各种面目来面对不同的人,我们通过调节自己的情绪和面部表情来面对别人,似乎在很多人眼里我们都是一样的,要么阳关开朗,要么内向羞涩,这些是我们展示给外人的形象,但是自己的内心究竟呈现什么样的状态呢,也就只有我们自己知道。

    我们习惯于将自己的内心封锁,以大家都不易察觉的状态来装饰自己。在外人面前我们似乎有很多样子,但是只有我们自己知道每种状态下内心是怎样的波澜壮阔。然而,很多时候我们习惯了伪装,似乎也开始在自己的心中伪装。与其说是伪装,不如说是不敢面对。

    我们都习惯于与别人交谈,听一些风花雪月的故事,但是却很少能够与自己进行对话,很少能够对自己内心的真实想法进行剖析,那一时刻,似乎就连我们自己都是外人。

    我们总是以没有时间为理由拒绝和自己对话,事实上我们每天真正忙碌的时间又有多少呢?我们宁愿拿着手机进行摇一摇,扫一扫也不愿意闲下来和自己进行对话,因为与自己对话也就意味着孤独,很少有人能够真正享受独处带给我自己的乐趣。

    前几天送弟弟去机场,回来的时候手机没电了,也没有随身携带充电宝,刚开始的时候似乎很无所适从,不知道究竟应该做什么了。但是后来开始思考,为什么没有手机我就会这样呢,即使拿着手机可能也不会做什么,就是聊聊天,偶尔的看看时间,没有手机也没有什么变化,就是少了一样工具而已。

    于是回来的路上我开始静静地思考自己最近遇到的事情,以及面对事情自己应该拥有的状态,也只有在这个时候我才能与自己安静的对话吧。在从机场到寝室的路上,我想了很多事情,心绪从来没有这样平静过,因为没有了外物的打扰,也不用担心什么,就是单纯的思索而已。

    与自己对话,不是简单的进行反思,而是要能够通过独处给自己一个直面内心最深处的机会。有的时候我们内心深处总是会有很多事情连我们自己都不愿意去想,但是不想不代表事情就没有发生,时间不会让这些事情变得日渐模糊,只会增加自己的愧疚和不安,与其这样,不如直面自己的内心。让这些事情在和自己对话的过程中逐渐清晰,也逐渐变得淡漠,最后直至放下。

    很多时候我们总是刻意避开不想谈论的事情,但是无论是否谈论,事情已经发生,没有躲避的必要,所以不如拔掉心灵上的这颗刺,拔掉的过程是艰难的,但是结果一定是令人欣喜的。

    与心灵对话,对内心最深处的自己对话,给自己一个独处的机会,也给自己一个成长的机会。

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