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夏季健康提示:苦菜、苦瓜解热祛暑、消除疲劳

夏季健康提示:苦菜、苦瓜解热祛暑、消除疲劳

作者: 心灵择食 | 来源:发表于2017-05-12 07:45 被阅读0次
夏季健康提示:苦菜、苦瓜解热祛暑、消除疲劳
夏季健康提示:苦菜、苦瓜解热祛暑、消除疲劳
夏季健康提示:苦菜、苦瓜解热祛暑、消除疲劳

夏季经常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品,能起到解热祛暑、消除疲劳等作用。夏天常食苦瓜汤或苦瓜菜肴,能调和脾胃,清除疲劳,醒脑提神,对中暑、胃肠道疾病有一定的预防作用。

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