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手肘上的重要穴位

手肘上的重要穴位

作者: 厂厂九九 | 来源:发表于2023-03-16 16:36 被阅读0次

手肘上三个重要的穴位,曲泽穴,曲池穴,

尺泽穴,这三个穴位可以改善肘臂关节疼痛。

曲池穴为大肠经的合穴,有很强大的止痛能力。尺泽穴为肺经的合穴,在经筋方面有突出的优势。曲泽穴为手厥阴心包经的合穴。三个穴位合用,可以改善手肘、手臂方面的挛急疼痛。

“肺心有邪,其气留于两肘”,拍手肘,拍的就是心包经和肺经的尺泽和曲池这两个穴位,经常拍打肘窝这两个穴位可以疏通肺气、养心安神!

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