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可以用来洗脑的书——《重塑心灵》

可以用来洗脑的书——《重塑心灵》

作者: 阿衣努儿 | 来源:发表于2020-02-01 21:41 被阅读0次

今天听了苏州大学教育哲学博士卢锋老师给我们分享的《重塑心灵》。因为在大学修过心理学、教育心理学等课程,而且毕业后也有阅读过相关书籍,所以在老师讲解文章的主要内容时没有震撼,更多的是共鸣,之前是以同理心可以理解的内容,现在是获得了更高层次的理论根基,文章的主要内容也即是12条假设如下:

1.没有两个人是完全一样的。

2.一个人不能改变另外一个人。

3.如何找出对方在乎的价值,创造、增大或转移对方在乎的价值。这一点在劝解别人的时候非常有效,也即是从对方在意的地方着手。在劝说他人的时候不要只想着讲道理因为有效果比有道理更重要。

4.我们所了解的只是由感官经验塑造出来的世界;不是绝对的真实世界。所以在你对现实世界不满意的时候,不是世界不够好,而且你所理解的,你认为的世界不够好,需要改变的是你的主观看法。

5.沟通的效果取决于对方的回应。沟通的语气和身体语言,比沟通的内容更重要。

6.重复旧的做法,只会得到旧的结果。

7.凡事必有至少三个解决方法。这个三是三人行必有我师的三,也即是虚指三泛指多次。

8.每一个人都选择给自己最佳利益的行为。

9.每个人都已经具备使自己成功快乐的资源。

10.在任何一个系统里,最灵活的部分最能影响大局。

11.没有挫败,只有反馈。

12.动机和情绪总不会错,只是行为没有效果(把行为与动机分开)

真的是听君一席话 ,胜读十年书。再也不会为没有机会外出学习而遗憾了,这个寒假互加都已成倍的赠送给我,生活不会亏待每一个努力向上的人。要记住,你的世界取决你你对世界的态度!

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